礦物質水好還是純水好

『壹』 礦物質水好還是純凈水好 有什麼區別

礦物水裡面含有很多人體所需的礦物質，
但是水質也較硬~礦物質未必能完全被人體吸收，專
中老年人喝多了容易長屬結石~

純凈水水質軟，吸收好~就是營養差一點~
不過個人認為這些營養只要有正常、均衡的三餐就足以提供了~
畢竟鈣、鎂、鈉等礦物質離子存在很普遍~

總的來說~有條件的話就兩者循環著來喝吧~
喝一段時間礦物質水再喝喝純凈水清理一下消化道應該會比較好~

『貳』 純凈水好還是礦物質水好

純凈水，是經過處理後的干凈水，符合感官指標，理化指標，衛生指標，水質清版純，權不含任何有害物質和細菌，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，有效的避免了各類病菌入侵人體，其優點是能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有促進新陳代謝的作用。
礦物質水，不等同於礦泉水。礦泉水是在地層深部循環形成的，含有國家標准規定的礦物質及限定指標。礦物質水是在純凈水的基礎上，加入人工合成礦化液而成，成品水有的具有一些少量沉澱物、顏色，濁度一般大於天然礦泉水，也有人稱它為仿礦泉水。專家忠告：飲水為健康，消費者應多飲用天然礦泉水，勿將礦物質水當礦泉水飲用。
所以純凈水當然是好的，礦物質水是喝不了的。無論是礦泉水還是純凈水，經常喝也不是很健康的，可以交替著喝，而且嬰兒，老人，病人最好還是喝煮開的白開水

『叄』 礦物質水和純凈水有和區別 哪個好為什麼

礦泉水是指來自地下水深層流經某些岩石的地下水。礦泉水中的微量元素能參與人體內激素、核酸的代謝，應該說是人體所需要的保健成分，但對其進行生理化學研究後的結果表明：有許多礦泉水不符合衛生要求，即使衛生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數量也不同，所以礦泉水的微量元素和離子也並非對人人都有益。據報導：人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害，因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需的微量元素已經滿足，再補進去，多了就會在血流、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。所以說，飲用何種類型的礦泉水應在醫生指導下選擇，但礦泉水不應作為長期飲用的最佳水。
經純化處理後的水叫純凈水，因宇航員最早飲用的是這種水，故也叫太空水。
正常人適當飲用純凈水，有助於人體的微循環，但不宜長期飲用，由於它不僅除去了水中的細菌、病毒、污染物等雜質，也除去了人體有益的微量元素和礦物質，如鈣、鎂幾乎被除凈。因此，長期飲用會影響體內電解質酸鹼平衡，影響神經、肌肉和多種酶的活動，特別是老人...礦泉水是指來自地下水深層流經某些岩石的地下水。礦泉水中的微量元素能參與人體內激素、核酸的代謝，應該說是人體所需要的保健成分，但對其進行生理化學研究後的結果表明：有許多礦泉水不符合衛生要求，即使衛生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數量也不同，所以礦泉水的微量元素和離子也並非對人人都有益。據報導：人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害，因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需的微量元素已經滿足，再補進去，多了就會在血流、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。所以說，飲用何種類型的礦泉水應在醫生指導下選擇，但礦泉水不應作為長期飲用的最佳水。
經純化處理後的水叫純凈水，因宇航員最早飲用的是這種水，故也叫太空水。
正常人適當飲用純凈水，有助於人體的微循環，但不宜長期飲用，由於它不僅除去了水中的細菌、病毒、污染物等雜質，也除去了人體有益的微量元素和礦物質，如鈣、鎂幾乎被除凈。因此，長期飲用會影響體內電解質酸鹼平衡，影響神經、肌肉和多種酶的活動，特別是老人和兒童，如不及時補充營養及鈣質，容易缺乏營養和患缺鈣症。對於並非營養過剩的人，不宜長期飲用純凈水。

『肆』 純凈水好還是礦物質水好

純凈水是以江、河、湖水或自來水等為水源，採用蒸餾法、電滲析法、離子交換專法、反滲透法等水處理屬工藝，達到了水純凈、衛生，但在除去細菌和有害物質的同時，也除去了對人體有益的礦物質和微量元素，失去了飲水的營養作用。
礦泉水與純凈水的共同點是衛生、安全，其不同點是，礦泉水是取自地下深處的天然礦水，含有一定量對人體有益的礦物質和微量元素，生理功能強，對人體有保健作用；純凈水除去了礦物質的微量元素，失去了飲水的營養功能
綜合來講，還是礦泉水好一些。但一定要是質量沒有問題的礦泉水。
對於飲水問題，不必太多思量，飲水就是補充水，不必擔心營養問題。至於喝什麼水好，應該取決於經濟條件和選擇的是否是真正的純凈水。

『伍』 家用凈水機 純凈水好還是礦物質水好家裡

礦物質水好，長期飲用純凈水對健康不利。

『陸』 白開水、純凈水、礦物質水哪個最適合長期飲用

白開水：又叫涼白開，煮沸後又冷卻的水。

純凈水：水如其名，純潔的、干凈的、不含雜質的水。

礦泉水：含有一定量礦物質的水。

所以這三種水，哪種都ok，保證一天8杯白開水/純凈水/礦泉水，就夠完美了！

『柒』 日常飲用水，喝礦物質水好還是純凈水好呢

都不是最來好的。

純凈自水缺乏必要微量元素。
礦物質水裡面礦物質成分含量不科學，部分礦物質富集而又有部分缺乏，喝多了容易造成礦物質補充不均衡，引發結石或必要元素缺乏症狀。

最安全的還是白開水，人類幾千年的主流飲用水是自然水和白開水，從沒出過問題。純凈水和人工礦物質水造成的不良後果卻比比皆是。

『捌』 純水到底好不好，礦物質水好不好

關於水的問題，回答起來比較復雜的。就我所知，首先，長期飲用專純凈水，對人體並不好。屬主要是因為純凈水會淋洗出人體內的微量元素（礦物質），就像淘米，淘的次數多了，營養也流失的多。礦物質水看什麼情況，一邊較好的礦物質水，是偏硅酸礦泉水，代表性的有青島嶗山礦泉水。近幾年流行的冰川融水，具體講就是 低氘水 （自己網路），有研究表明能防癌抗癌，當然這個跟礦物質不是一碼事。另外，前些年還流行過磁化水，學名是所謂的 小分子團水（自己網路），現在一般認為這個是商業噱頭，誇大宣傳的。
對於普通老百姓而言，合乎衛生標準的本地水，燒開了喝就可以。一方水土養一方人嘛。燒開水可以解決幾個問題：一是殺菌，二是燒開後讓水多沸騰一分鍾，出去消毒的余氯，三是有些地區水質硬，燒開降低硬度（就是減少一些礦物質，它們能形成水垢析出）。但是現在城市自來水面臨幾個問題：一是水源容易受污染，水質不穩定。二是含氯消毒劑（二氧化氯）的余氯有一定的危害，三是管線老舊，停水檢修造成的二次污染，比如鐵銹。所以我現在家裡喝的是凈水器出來的純凈水。