軟化血管掛什麼水

A. 降血壓,軟化血管用什麼泡水喝比較好

你好，可以選擇山楂泡水喝，飲用要適量。胃不好的人最好少用。

B. 幫忙看看這個是什麼水果據說是可以軟化血管

牛油果
，又叫
鱷梨
。營養是比較豐富，但也不是神乎其神。吃多了會感覺到很膩很惡心。可以把它塗到
麵包片
上吃，也可以做沙拉。這種水果很常見了，便宜的時候，質量很好的才
5塊錢
一個。

C. 綠茶和什麼搭配泡水喝能軟化血管

綠茶和山楂一起泡水，能軟化血管。

D. 最好軟化血管的蔬菜水果

1、番茄：番茄中不僅含有維生素，而且含量比蘋果和梨高出二十幾倍，其還含有維生素蘆丁，可以提高人體的氧化能力，消除自由基等體內廢物，保護血管彈性，防止血栓形成的作用。

2、玉米：玉米富含脂肪，其不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸，超過百分之六十以上。有助於體內脂肪和膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

3、海帶：海帶中富含岩藻依聚糖和昆布素等。這些物質具有肝素樣活性，可以預防血栓和降低膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。

4、蘋果：吃蘋果含有豐富的糖類酸和黃酮類化合物和鉀、以及維生素C、E等營養成分可以分解人體的脂肪，這對延緩和預防動脈粥樣硬化的發作有顯著作用。

5、大蒜：大蒜含有揮發性的鹹味，可以消除血管中積聚的脂肪，具有明顯的降脂作用，是治療高脂血症和動脈硬化的良葯。

6、茄子：茄子保護心血管和血壓，茄子含有豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，具有軟化血管的作用，還可以增強血管彈性，降低毛細血管通透性，預防毛細血管破裂對預防小血管出血有一定作用。

7、黑木耳：黑木耳含有更多粘性的活性物質，可以顯著縮短凝血時間，起到清除血管的作用，防止血栓形成。據調查顯示，高血壓患者如果每天能吃曬乾的黑木耳三克左右，可以用來炒等烹飪，可使心肌梗塞的風險降低三分之一左右。

E. 單參能軟化血管么和什麼煮水比較搭配效果更好

治標不治本。血管硬化是血管垃圾堆積多導致的，歸根結底是腸道功能不好。毒素是萬病之源。腸道堆積的毒素通過血液流通到身體各個部位從而引發各種疾病.....當今社會人人都需要排毒。中國人只會找醫生出來不學會養生。到最後把錢都扔進醫院。建議你排毒，通過排毒食品調理腸道，清理體內毒素和垃圾。身體內部環境健康了毛病自然會慢慢好起來

F. 什麼水果或食物吃了可以軟化血管的

1重點減少食物中動物脂肪和蛋白質。每次進餐都要嚴格控制肉類食物。因為即使是最瘦的肉也含10％－20％的動物脂肪，應該從食用肉中消除多餘的脂肪，把脂肪攝入量減少到最低限度。不要吃雞皮，因為雞皮所含脂肪比例高。一星期內吃豬、牛肉不超過3次，其他時間最好是雞或魚（不包括水生貝殼類），因為這些所含的飽和脂肪酸少於豬、牛等肉類。

2對肉或魚最好燒、烤或烘，不要用油煎或炸。因為燒、烤、烘能從肉中清除掉相當數量的人體不需要的脂肪。

3降低膽固醇的攝入量。每日不超過三個蛋黃（包括其他食物），水生貝殼類（龍蝦、小蝦、牡蠣）每月最好僅吃2～3次，少吃肝、腎和其他內臟，因為，內臟中含有大量的膽固醇和脂肪。

4少用或不用蛋黃醬拌色拉。最好用醋或醬油等，多用植物油烹飪，少用動物油和黃油烹調5不食或少食奶油、糖果或酸味飲料，少吃甜食，少吃精製糖，多吃標准粉，少吃精粉。這樣可以改善消化能力，降低熱量攝入，也減少了腸道對脂肪和膽固醇吸收。

6蔬菜、水果和各類食物中含有大量碳水化合物可以向人體提供熱量。也就是說，各類食品以及黑麵包、糙米、蠶豆、豌豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜和新鮮水果、桃子、梨、蘋果（最好帶皮），含有人體所需要的全部營養成分。在不提高血液膽固醇的情況下，供給人所需要的全部熱量。

7吃飯要定時，兩頓飯之間不要加小吃，如果非吃不可的話，可吃些蘋果、生胡蘿卜、餅干或其他不提供脂肪含量的食品。

8飲咖啡、茶和含咖啡因的飲料要適當。這些飲料刺激大腦、心臟和循環系統，而且刺激胃酸分泌，使人感覺飢餓。口渴時最好喝天然果汁，無咖啡因的咖啡、脫脂牛奶和水。

G. 直接把樹葉泡水喝，有軟化血管的作用嗎

老中醫告訴我們，桑葉進入身體之後具有很好的保健身體的效果，主要就是分為三種，內疏散風熱、容清肝明目以及清肺潤燥，適合一些風熱感冒患者以及頭暈目眩的患者服用，另外，如果身體出現了肺熱所引起的咳嗽情況，將桑葉泡水喝也能夠令身體快速恢復健康。具體的桑葉泡水喝的好處如下：
方法/步驟
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第一：疏散風熱
第二：解攣作用
第三：消炎作用
第四：抗病原微生物
第五：降低血壓
第六降血糖。
第七，美容。
第八：治療便秘
雖然桑葉泡水喝之後對於身體好處多多，但是日常服用的時候千萬不要超量。因為桑葉畢竟屬於一種中葯材，過量的服用對身體並沒有好處，反而有可能產生副作用。

H. 喝什麼軟化血管

當然是醋嘍、我們山西的老陳醋最好了
軟化血管的話、還要少吃鹽類~
嘿嘿
我在網上找到了些資料、你看看哈~

軟化血管的食物

★葡萄乾、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等控制血壓。多吃富含礦物質的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。麥片有助減肥，降低血壓及膽固醇。

★黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化。和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。

★香菇。紅棗含有相當豐富的維C和維P。核桃。蜂蜜含豐富維生素，可防止血管硬化。芹菜葉降血壓效果相當明顯，用水燙一下，剁碎，拌上蒜泥，幾乎相當於服一片降壓葯。每百克芹菜中含鈣160毫克，一半可為人體吸收。

★茄子：含維P，增強毛細血管彈性，防治高血壓，動脈硬化及腦卒有較好作用，可明顯減少老年斑，降低腦血管栓塞的發生率。

★南瓜：潤肺益氣、化痰、排膿、驅蟲解毒、止喘利尿、美容等功能。可預防和治療前列腺肥大、動脈硬化、胃粘膜潰瘍等作用。

★生薑：抗腫瘤、防止血小板聚合，（血小板聚合導致血竣、導致心臟病發作或中風）。減輕偏頭痛、有消炎效用。

★玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

★西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

★海帶：海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。

★大蒜：含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良葯。

★洋蔥：含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。

I. 幫忙看看這個是什麼水果據說是可以軟化血管

牛油果，又叫鱷梨。營養是比較豐富，但也不是神乎其神。吃多了會感覺到很膩很惡心。可以把它塗到麵包片上吃，也可以做沙拉。這種水果很常見了，便宜的時候，質量很好的才5塊錢一個。

J. 吃什麼水果可以軟化血管

1. 黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經常和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。2. 香菇：含有一種核酸類物質，可抑制膽固醇的產生，並可防止動脈硬化和血管變脆，因而香菇對防治心血管疾病有積極作用。3. 蜂蜜：含有豐富的維生素C、K、B2、B6、胡蘿卜素，能改善冠狀血管的血液循環，防止血管硬化。4. 棗：含有相當豐富的維生素C和維生素P。維生素P能防止出血性疾病。5. 核桃：含豐富的磷，可營養腦神經，還含有大量亞油酸，可防治動脈硬化。6. 茄子：與一般蔬菜不同，茄子含有維生素P，其中以紫茄子含量最高。維生素P能增強毛細血管的彈性。因此，對防治高血壓、動脈粥樣硬化及腦卒中有較好作用。7. 番茄：含有維生素P，可保護血管，能防治高血壓。8. 白薯：屬於多糖與蛋白質的混合物，多吃白薯，可以減低血漿膽固醇的含量，對防治血管硬化很有利。9. 玉米：含有大量亞油酸、維生素E等，亞油酸能防止膽固醇向血管壁沉澱，從而能防止血管硬化。 常飲葯粥 軟化血管葯粥能起到較好的預防和治療作用，而一般都無副作用。下面幾種葯粥取材方便，製作簡單，不妨一試。1、玉米粉粥：玉米粉50克，粳米50克，先將玉米粉加清水適量調勻，待粳米煮粥將成時加入同煮至稠即可。每口服食1～2次。具有益肺寧心、調中開胃等功效。適用於動脈硬化、高血脂症、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病患者服用。長期服用對軟化血管功效尤著。2、大蒜粥：紫皮大蒜30～50克，粳米100克。將大蒜去皮，放沸水中煮l分鍾左右後撈出。再取粳米，放人煮蒜的水中煮成稀粥，然後將蒜放人，同煮為粥即可服食。每日1～2次。大蒜粥具有軟化血管、降血壓、降血脂等作用。3、何首烏粥：何首烏30～50克，粳米50克，大棗5枚。先將何首烏放入砂鍋內，加清水適量煎取濃汁，去渣後與粳米、大棗同煮為粥即可服食，每日l次。適用於老年人肝腎不足、陰血虧損、頭暈耳鳴、須發早白，以及高血壓、動脈硬化，大便乾燥等症。4、甜漿粥：新鮮豆漿500克，粳米50克。將粳米淘洗干凈後，與豆漿一起煮粥，粥成後加冰糖少許。每日1～2次。甜漿粥具有健脾、養胃、潤肺、補虛等作用。適宜於年老體弱，營養不良者，對動脈硬化、高血壓、冠心病有較好的防治作用。少量喝酒可軟化血管心臟病：蘋果+洋蔥+茶葉 蘋果，洋蔥、茶葉可保護心臟，能減少心臟病的發病率。這些食物含有大量的黃銅類天然化學抗氧化劑。海帶中的褐藻酸鈉鹽，有預防白血病與骨痛病的作用，對動脈出血症也有止血效能；術後病人應多吃富含鋅食物富含鋅食物有：肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等；海產品中的魚、牡蠣、蛤蜊等；豆類食物中的黃豆、綠豆、蠶豆等；硬殼果中的花生、核桃、栗子等，特別是牡蠣含鋅最高，每百克含鋅量100毫克，居諸品之冠，堪稱為「鋅元素的寶庫」。