純水和礦物質水哪種好

『壹』 礦物質水好還是純凈水好 有什麼區別

礦物水裡面含有很多人體所需的礦物質，
但是水質也較硬~礦物質未必能完全被人體吸回收，
中老年人喝多了答容易長結石~
純凈水水質軟，吸收好~就是營養差一點~
不過個人認為這些營養只要有正常、均衡的三餐就足以提供了~
畢竟鈣、鎂、鈉等礦物質離子存在很普遍~
總的來說~有條件的話就兩者循環著來喝吧~
喝一段時間礦物質水再喝喝純凈水清理一下消化道應該會比較好~

『貳』 純水到底好不好，礦物質水好不好

關於水的問題，回答起來比較復雜的。就我所知，首先，長期飲用專純凈水，對人體並不好。屬主要是因為純凈水會淋洗出人體內的微量元素（礦物質），就像淘米，淘的次數多了，營養也流失的多。礦物質水看什麼情況，一邊較好的礦物質水，是偏硅酸礦泉水，代表性的有青島嶗山礦泉水。近幾年流行的冰川融水，具體講就是 低氘水 （自己網路），有研究表明能防癌抗癌，當然這個跟礦物質不是一碼事。另外，前些年還流行過磁化水，學名是所謂的 小分子團水（自己網路），現在一般認為這個是商業噱頭，誇大宣傳的。
對於普通老百姓而言，合乎衛生標準的本地水，燒開了喝就可以。一方水土養一方人嘛。燒開水可以解決幾個問題：一是殺菌，二是燒開後讓水多沸騰一分鍾，出去消毒的余氯，三是有些地區水質硬，燒開降低硬度（就是減少一些礦物質，它們能形成水垢析出）。但是現在城市自來水面臨幾個問題：一是水源容易受污染，水質不穩定。二是含氯消毒劑（二氧化氯）的余氯有一定的危害，三是管線老舊，停水檢修造成的二次污染，比如鐵銹。所以我現在家裡喝的是凈水器出來的純凈水。

『叄』 純凈水和礦物水哪個好

就飲用來說，是礦物質水好！

純凈水：是採用蒸餾法、去離子法、反滲透版法等方法制權成的可直接飲用的水，不含任何添加物，是呈若酸性的軟水，本身不含營養物質，且容易將人體內有益的微量元素溶解、排出。
礦物質水：是在飲用純水中加入適量合成礦物鹽製成的人工礦化水，目前尚無國家標准。大多數情況下只有鉀、鈉、鈣、鎂等常量元素，一般不含微量元素。
天然泉水、山泉水：目前尚無國家標准，主要是企業在商品命名中使用。共同的特徵是一般為來源於地下的干凈水，含有一定量的礦物質和微量元素，動態指標相對穩定。但其特徵組分沒有達到礦泉水的界限指標。
礦泉水：形成條件苛刻，有要求嚴格的國家標准，富含對人體有益的營養物質和微量元素，動態穩定，是完全天然的健康水，為各類飲用水之冠。

『肆』 純凈水好還是礦物質水好

純凈水是以江、河、湖水或自來水等為水源，採用蒸餾法、電滲析法、離子交換專法、反滲透法等水處理屬工藝，達到了水純凈、衛生，但在除去細菌和有害物質的同時，也除去了對人體有益的礦物質和微量元素，失去了飲水的營養作用。
礦泉水與純凈水的共同點是衛生、安全，其不同點是，礦泉水是取自地下深處的天然礦水，含有一定量對人體有益的礦物質和微量元素，生理功能強，對人體有保健作用；純凈水除去了礦物質的微量元素，失去了飲水的營養功能
綜合來講，還是礦泉水好一些。但一定要是質量沒有問題的礦泉水。
對於飲水問題，不必太多思量，飲水就是補充水，不必擔心營養問題。至於喝什麼水好，應該取決於經濟條件和選擇的是否是真正的純凈水。

『伍』 白開水、純凈水、礦物質水哪個最適合長期飲用

白開水：又叫涼白開，煮沸後又冷卻的水。

純凈水：水如其名，純潔的、干凈的、不含雜質的水。

礦泉水：含有一定量礦物質的水。

所以這三種水，哪種都ok，保證一天8杯白開水/純凈水/礦泉水，就夠完美了！

『陸』 純凈水和礦物質水哪個對身體更有好處

當然是礦物質水對身體有好處，因為礦物質水含有人體所需的一些礦物質

『柒』 礦物質水與純凈水的差別

礦物質水與純凈水的差別：

1、礦物質水含有礦物質，水燒開後會留下白色的水垢。而純凈水只是單純的水，水燒開後不會有水垢留下。

2、純凈水是由江河湖的水經過蒸餾、電滲析等技術殺菌消毒後供人們喝的水。而礦物質水是由地下深處未受污染的水。

3、純凈水要煮開後才可以飲用，而礦物質水無需煮開就可以飲用，但是要購買高品質的礦泉水。

4、純凈水是普通的水，並不含有微量元素，但是使用純凈水可以補充身體機能，促進人體的新陳代謝，提高人體免疫力等。而礦物質水含有多種微量元素，喝礦泉水可以補充人體的微量元素。

純凈水指的是不含雜質的H₂O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。

礦物質水一般以城市自來水為原水， 再經過純浄化加工， 添加礦物質，殺菌處理後灌裝而成。礦物質水的添加種類比較混亂，沒有統一的質量類國家標准。

(7)純水和礦物質水哪種好擴展閱讀

1、礦物質水製作工藝

（1）選擇兩種以上的食品級礦物質的化合物配成的液體稱為礦化液，瓶裝水廠家購買這種濃縮液加到純凈水中，習慣稱為礦化水。

（2）選擇自然界礦物岩石，通過系列處理，溶解在酸性溶劑中通常稱為礦溶液，生產出來的瓶裝水也稱為礦化水。

（3）直接購買食品級的礦物添加劑，按比例混合好後，加入純凈水中，常常稱為礦物質水。

2、礦物質水現況

有很多國家都允許在瓶裝飲用水中合法添加食品添加劑。除了中國以外，包括美國，加拿大，南非，英國，巴基斯坦等國的法令也都允許在包裝飲用水中添加礦物質，在這些國家的市面上也都有礦物質水產品在販賣，尚有安利公司的Perfect water等等，因此礦物質水並不是中國獨有的產品。

『捌』 礦物質水和純凈水有和區別 哪個好為什麼

礦泉水是指來自地下水深層流經某些岩石的地下水。礦泉水中的微量元素能參與人體內激素、核酸的代謝，應該說是人體所需要的保健成分，但對其進行生理化學研究後的結果表明：有許多礦泉水不符合衛生要求，即使衛生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數量也不同，所以礦泉水的微量元素和離子也並非對人人都有益。據報導：人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害，因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需的微量元素已經滿足，再補進去，多了就會在血流、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。所以說，飲用何種類型的礦泉水應在醫生指導下選擇，但礦泉水不應作為長期飲用的最佳水。
經純化處理後的水叫純凈水，因宇航員最早飲用的是這種水，故也叫太空水。
正常人適當飲用純凈水，有助於人體的微循環，但不宜長期飲用，由於它不僅除去了水中的細菌、病毒、污染物等雜質，也除去了人體有益的微量元素和礦物質，如鈣、鎂幾乎被除凈。因此，長期飲用會影響體內電解質酸鹼平衡，影響神經、肌肉和多種酶的活動，特別是老人...礦泉水是指來自地下水深層流經某些岩石的地下水。礦泉水中的微量元素能參與人體內激素、核酸的代謝，應該說是人體所需要的保健成分，但對其進行生理化學研究後的結果表明：有許多礦泉水不符合衛生要求，即使衛生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數量也不同，所以礦泉水的微量元素和離子也並非對人人都有益。據報導：人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害，因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需的微量元素已經滿足，再補進去，多了就會在血流、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。所以說，飲用何種類型的礦泉水應在醫生指導下選擇，但礦泉水不應作為長期飲用的最佳水。
經純化處理後的水叫純凈水，因宇航員最早飲用的是這種水，故也叫太空水。
正常人適當飲用純凈水，有助於人體的微循環，但不宜長期飲用，由於它不僅除去了水中的細菌、病毒、污染物等雜質，也除去了人體有益的微量元素和礦物質，如鈣、鎂幾乎被除凈。因此，長期飲用會影響體內電解質酸鹼平衡，影響神經、肌肉和多種酶的活動，特別是老人和兒童，如不及時補充營養及鈣質，容易缺乏營養和患缺鈣症。對於並非營養過剩的人，不宜長期飲用純凈水。

『玖』 純凈水，礦泉水，礦物質水哪種好

純凈水理論上就是純水，但現實中是做不到的，但相比較而言含有的雜質是最少專的（這里的雜質當屬然也包括對人體有益的成份）。
礦泉水就是天然的含有礦物質的泉水。
礦物質水可以理解成人為的從純凈水中加入礦物質成份。
那種水好還真不好說。只能這么說，因為人有個漫長的進化過程。在幾百萬年間，人飲用的都是天然的水，並且人體已經會利用天然水中的物質來適應身體的需要。天然水都有個特點，基本的ph值在6.5-8.0之間。所以如果礦物質多了就要中毒，而少了就會缺少某種元素而引起身體不適。
結果喝水就是一個度問題，長期喝那種水都不好。

『拾』 純凈水、礦物質水和天然飲用水，哪種水對身體最好

好水的標准：含氧氣，含有有益礦物質，沒有被重金屬污染的水源，沒有細菌，病毒，內物理污染和化學污容染。
純凈水裡面沒有礦物質，屬於
貧水。長期飲用會導致體內礦物質流失。
天然飲用水，主要是看它的來源：如果是自來水，就不怎麼好了。一般都是經過氯氣消毒過的河水，江水或者湖水等淡水。現在工業化程度很高的地區，自來水一般都會有不同程度的污染。
如果是沒被工業污染的山上的天然飲用水，或者地下井水都不錯。前提這些水要檢測有無有害礦物質超標。有些水質易氟超標。
礦物質水具備了好水的條件。所以礦物質水對身體最好。