純化水微量元素

① 我天天在公司喝純凈水，該怎麼補充微量元素

完全不必，因為人體所需的礦物質應該在日常所食的疏菜、肉類中就可以補給。

喝純凈水造成微量元素缺乏的說法很不負責任，至今全世界還沒有見到有人因為常喝純凈水影響了健康的報道。所謂專家的擔心無非是他們個人臆測，我甚至懷疑是出於為某些水產品搖旗吶喊的宣傳。

1998年4月21日頒布了飲用純凈水強制性國家標准和衛生標准GB17323—1998、GB17324—1998，並於已經正式實施。人們都知道，有了國家標准，就表示國家經過嚴格的程序，科學的考核，慎重的研究，認可飲用純凈水是高新技術生產的純凈安全、優質健康的飲用水。嚴格按照國家標准生產的飲用純凈水由國家保證它的安全、健康。同時，飲用純凈水的國家標准中並無限制飲用者的年齡和每天飲用量的規定，這就清楚地表明常喝純凈水肯定無害。

其次，中國人都知道杭州虎跑泉的水透明潔凈，口感鮮爽甘滑，是天然好水。到底好在哪裡？1996年中國預防醫科院環境衛生監測所副研究員鄂禮學專程進行了實地考察，測得水中總溶解性固體（TDS值）僅為10毫克／升，接近飲用純凈水標准。廣西武鳴縣有處被稱為"淡泉水"的地下水，也是一處典型的天然純凈水，TDS值僅為5～6毫克／升。當地居民世世代代飲用這種水，也沒有出現損害健康的現象。美國水質協會科學顧問委員會在一份純凈水飲用報告中指出，美國太空總署報告，宇航員在太空的飲用水TDS值約為0.05毫克／升，而目前宇航員在太空逗留的時間已長達1年以上，卻沒有出現任何不良反應，美國海軍用蒸餾過的海水給士兵飲用已有40年歷史，也沒有發現有損健康。飲用純凈水在美國已經流行、飲昧?0多年了，至今還沒有見到有人因為常喝純凈水影響了健康的報道。但美國人的體質普遍比中國人好卻是不爭的事實。一些嚴重缺水的阿拉伯國家如沙特、阿聯酋、科威特等更是把純凈水當作自來水喝，其國民的身體素質也不比中國人差，這從足球比賽中就可以看出來了。還可以舉出更多的事實證明常喝純凈水與健康無礙。就不知提出常喝純凈水影響健康的專家可以拿出什麼事實來佐證自己的觀點呢？

再者，人為什麼喝水？解渴，補充人體失去的水分，這是小孩子都知道的。假如人一天攝入1600克生自來水，可從中獲得鉀3.2毫克、鈣48毫克、鎂12.8毫克、鋅0.22毫克、鐵0.14毫克、銅＜0.01毫克。而事實上自來水在燒開過程中，由於水中碳酸鈣的溶解度比氯化鈣小得多，而且隨溫度升高溶解度降低。因此，當水沸騰時，碳酸鈣就要從水中結晶析出，附著在水壺或熱水瓶內壁，形成結垢，同樣造成礦物質流失。人身體健康發育所需要的營養主要來自哪裡？食物。靠吃飯補充營養，這也是小孩子都知道的。如果一天攝入250克優質大米加300克菜心，便可從中攝取到鉀754毫克、鈣491.3毫克、鎂110.5毫克、鋅6.4毫克、鐵5.45毫克、銅0.99毫克，若再加上肉、禽、蛋、奶、水果等，可以說水中提供的營養素是微不足道的。為什麼個別專家卻要強行賦予純凈水以補充人體所需的營養的功能呢？在目前我國大約有7.5億人喝著不符合飲用標準的水，而且至少有50種疾病的病源來自這些不符合標準的飲用水的情況下，純凈水為人們提供了一種無任何雜質、無細菌、無離子、不含有任何對人體有害物質、具有活性氧的絕對安全的飲用水，難道這還不夠嗎？

真切地希望在某些專家的心裡，科學本身能夠不受任何利益的誘惑，科學應該是單純的。

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綠色食品發展中心，還有什麼中華醫學會，中國牙防組等等，那都是收了錢就幫你吆喝的單位。你不知道嗎？上網查查就知道了。

② 純凈水中微量元素對人身體有哪些好處

純凈水 就是純凈水，不含任何雜質的水才叫純凈水。
有微量元素的水應該叫礦泉水。

③ 常喝純凈水身體會缺微量元素嗎

純凈水的定義：指的是不含雜質的H2O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不專含有雜質或細菌的水，如有機污屬染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法製得而成，密封於容器內，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。市場上出售的太空水，蒸餾水均為純凈水。

純凈水長期飲用的益處：體內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔，而且有的礦物質人體不一定能吸收，如果長期積聚體內，會直接影響人體健康。純凈水短時間內能夠幫助排泄人體內的毒素。

純凈水長期飲用的危害：長期飲用時可能會導致體內鉛的含量超標。因為鈣和鉛在人體中是競爭關系，一方增多，另一方就會減少，反之，一方減少，另一方就會增多，純凈水中沒有鈣，人體就會吸收大量的鉛，從而導致人體內含鉛量超標。過濾純凈水的逆滲透膜雖然去除了水中的細菌雜質，但也把水中的對人體有益的微量元素過濾掉了，長期飲用會導人體的微量元素缺乏，引起少年兒童發育不良,引起老年人的各種微量元素缺乏症。

④ 礦泉水和純凈水中哪種微量元素多一些

A.礦泉水 1

⑤ 純化水淡水還有多少礦物質

飲用水每項礦物質含量要求不一樣《生活飲用水衛生標准》（GB 5749-2006）鐵內不超過0.3mg/L、錳不容超過0.1mg/L、銅不超過1.0mg/L、硫酸鹽不超過250mg/L、總硬度(以CaCO3計，不超過450mg/L。

天然水中含有多種人體所需的礦物質和微量元素，但和濃縮礦化液有相同的問題，就是無法確認所有的微量元素對人體都是有益的，也無法完全除去有害污染物質。

科學認識雖然礦物質水價格遠低於礦泉水，但科學家指出，水的酸鹼度是由水中所含的離子決定的，純凈水去掉了所有礦物質陽離子，所以都偏酸性。

(5)純化水微量元素擴展閱讀：

礦物質水的添加種類比較混亂，沒有統一的質量類國家標准，主要由行業依照《食品添加劑使用衛生標准》（GB2760-2007） 的規定與限量添加，衛生上則按照《瓶（桶）裝水衛生標准》（GB19298-2003） 確保其飲用安全性。

添加劑上世紀末的礦物質水行業也有釆用純浄水添加濃縮礦化液的方式製造產品，但是因為質量較不穏定，安全也不容易確保，因此這種作法已被放棄，礦物質水最大生產廠家康師傅自2003年上市的產品，所添加的是食品級氯化鉀和硫酸鎂。

⑥ 純凈水不含微量元素，真的不能長期飲用嗎

其實是可以長期飲用的，因為我們可以從其他的方式攝入微量元素。不過最好不要長期使用。

據中國凈水界的泰斗王占生教授表示：目前中國的水污染問題日益嚴重，有機物、農葯、獸葯、氟利昂、抗生素等都是水污染的主要元兇！反滲透技術並不是說不能用，偶爾飲用反滲透技術處理的純水也並非不可，但純水（不含任何礦物質和微量元素）是有缺點的，在去除有機物等有害物質同時，我們應該盡量保留水裡的有益物質。

鈣和鉛在腸道內的吸收是一種競爭性抑制，當水中鈣含量減少時則鉛的吸收增加。即使在日常較低的鉛暴露水平，長期飲用純水也會顯著增加鉛在臟器和組織中的蓄積，並能增加鉛對造血系統的毒性。

所以大家盡量不要長期使用純凈水。

⑦ 喝純凈水導致微量元素缺乏這些說法都是真的嗎

不用擔心這個問題。20世紀90年代，歐洲、美國、香港、澳門和台灣的純水滲透率達到90%，中東甚至達到100%。桶裝純凈水在中國已有十多年的歷史。除了一些「專家」和媒體的驅動力外，一些凈水器為了推廣健康理念，提倡飲用純凈水不利於健康，沒有發現任何因飲用純凈水引發的疾病病例。

二、一升農夫泉天然水含有4毫克鈣。如果你想喝水來滿足你的鈣需求，你需要每天喝200升，這顯然是不可能的，一磅牛奶可以滿足身體每天的鈣需求數額。一天的需水量約為2.5升。通過水攝取的礦物質只有10毫克，僅占人體需要量的1%。如果你喝水補充礦物質，就一杯水。

人體所需的各種微量元素、礦物質等營養物質，主要來源於肉禽蛋奶、蔬菜水果等食品，以及各種堅果、豆製品、水產品等。一杯牛奶含有200杯礦泉水的營養，一磅牛肉含鐵量相當於8200杯礦泉水。

⑧ 如果長期喝純凈水，身體是不是會缺少礦物質，和微量元素

2017年9月5日，國家食葯監總局權威辟謠「喝水補充微量元素」：「純凈水放心喝，微量元素專別處補充「。屬
中國食品辟謠聯盟專家、科信食品與營養信息交流中心業務部主任阮光鋒曾表示：喝水主要是為了補水，並不是為了補充微量元素。人體攝取的礦物質及微量元素主要來源於蔬菜、水果、米飯、肉類等，而非從飲用水中獲得。科信食品與營養信息交流中心副主任鍾凱也表示過，人體內的營養元素不會被水「一沖就沒」，一個60公斤成年人的體液有36～42公斤，而一天飲水量不過2升，對鈣離子濃度影響不大。
另外，「丁香醫生」曾發文指出，中東地區和歐美發達國家喝純凈水的歷史已有幾十年，純凈水普及率超過80%，沒有人因為「喝純凈水喝出毛病」。

⑨ 經常喝純凈水會不會缺失微量元素什麼的

沒事的，單靠水來礦物質和微量元素時不科學的。很多人普遍懷疑喝純凈水會造版成鉀、鈣、鎂權、鍶、鋅等人體必需的礦物質的缺失。其實水中的營養物質對人體影響甚微。相反，水中如果含有有害物質對人體的傷害卻是長期且巨大的。然而地下水污染嚴重的如今，大多數取自天然的礦泉水只是進行了淺層處理，即其在保留礦物質和營養物質的同時，也殘留了對人體無益的有害物質，而這些有害物質可能包括致癌物質，即使是非常小的量，也會對人體產生危害。

⑩ 喝純水機的水有人體所需的微量元素和礦物質嗎

你好！
好點的純凈水有！
如果對你有幫助，望採納。