夜深人靜睡不著電影

❶ 推薦一下那種 夜深人靜的時候自己一個人 看什麼電影好 最好是動漫

名偵探柯南的劇場版倒是不錯~
你要是睡不著想催眠的話：夏目友人帳、那朵花、信蜂、angel beats
你要是一個人太無聊的話：屍鬼、僵屍借貸、地獄少女、吸血鬼騎士、亡靈幻境、咎狗之血、滑頭鬼之孫I II
你要是很困但不想睡的話：火影、死神、銀魂、海賊王、家庭教師、妖精的尾巴、食夢者、潘多拉之心、angel beats......
劇場版：哈爾移動的城堡、夏日大作戰、千與千尋的神隱、借東西的小人......
先給你這些、別知恩不報啊~~

❷ 晚上睡不著時幹些啥好呢

晚上睡不著覺，可能是神經衰弱，也可能是其它原因，比如壓力過大。

1、放鬆，注意避免壓力過大。

2、你可以睡前喝一杯熱牛奶，或是吃些紅棗、水果、龍眼等營養品。

3、洗個溫水澡、或者溫水泡腳。

4、聽些舒緩的音樂，注意不要影響別人。

5、可以看書。

6、不能玩手機、游戲，不能看電視劇。