用發酵面團回奶

① 產婦奶漲奶不通用發酵面團行嗎

首先多按摩，用熱毛巾敷，用吸乳器吸通就可。

② 正在哺乳期，擔心誤食東西回奶，回奶的食物有哪些

哺乳期營養是提供嬰兒生長發育需要的物質，同時促進母親的健康，但也提倡均衡膳食，各種營養搭配合理，接生理需要量攝取足夠的熱量，以優質蛋白為重點，攝取足量維生素和元素，脂肪要少 ，碳水化合物適量，以自然食物，新鮮食物為主，不吃含有食物添加劑（香精、色素）的加工食物，不食用任何「補品」、「保健品」等非食物性食品。 哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要吃，都可以吃，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利，但是需要注意的是食物的烹調方法。 此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品 易上火，造成母體內熱，進而影響寶寶。 1. 乳母應避免吃會抑制乳汁分泌的食物：即回奶食物，為了方便，我還是將自己所看到的全部羅列如下：韭菜、茄子、桂圓干、黨參、乳鴿、豆豉、香菇、豬肝、雞肝、老母雞、動物內臟、麥芽 水、大麥茶、全麥麥片、麥芽糖、麥乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人參、紅棗、洋蔥、茶葉、油炒飯（一定要加蔥）、巧克力等食物，其中提到比較多的有韭菜、花椒、人參、大 麥芽等。對有些JM或奶水多的JMs來說，其中可能好多並不見得會使奶水減少，而且有不少好象還出現在很多催乳食譜里。 有的家庭認為麥乳精是補品，給產婦大量飲用，結果越喝麥乳精，越沒有奶哺喂嬰兒，這是為什麼呢？因為麥乳精的主要原料麥芽糖和麥芽酚都是從麥芽中提取的，而麥芽是中醫退奶的主要葯物， 所以坐月子期間不能飲用麥乳精。 2. 乳母飲食還應盡量少食刺激性食物，因為乳母吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。但進食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。 產後飲食宜清淡，不宜吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，溫燥，過食可使產婦內熱上火，口舌生 瘡，大便秘結或痔瘡發作，嬰兒吃奶後會引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作為調料是可以的，但不能多吃。 ① 酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響；過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。 ② 咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節制地飲用或停飲 。 ③ 太過刺激的調味料：如辣椒等物，哺乳媽媽應加以節制。 ④ 香煙和煙草：如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，並避免吸入二手 煙。 3. 乳母不要多吃油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。有的地方傳統習慣讓產婦坐月子要吃大量油條，有的地方產婦坐月子要吃掉許多許多的「油撒子」，連 看望產婦的親戚也送油撒子，這是不科學的舊習慣。因為油炸食物難以消化，產婦消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，產婦吃了對恢復健康不利。 4. 乳母不可多吃巧克力，研究表明，給新生兒餵奶的乳母，如果過多食用巧克力，會對嬰兒的生長發育產生不良影響。因為巧克力中所含的可可鹼能夠進入母乳，通過哺乳被嬰兒吸收並蓄積在體 內。久而久之，可可鹼會損傷嬰兒的神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，導致嬰兒消化不良，睡覺不穩，經常愛哭鬧。產婦多吃巧克力會影響食慾，身體發胖。 乳母在餵奶期間忌飲茶，這是因為茶內的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，引起嬰兒腸痙攣。使嬰兒容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭，使嬰兒睡眠不好，引起其他並發症，乳母要忌喝茶葉水，否則 會影響嬰兒健康。 5. 忌吃冷飯 有的產婦喜歡吃冷飯是不科學的。因為冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，造成腹瀉。中醫認為「熱行寒滯」，生冷之物易致淤血滯留，而引起產後腹痛、惡露不行等疾病。 6. 忌吃太咸乳母不要吃腌制的魚、肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增高 。 乳母不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發育遲緩等不良後果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。 7. 少吃豆類、奶類、十字花科蔬菜等產氣食物 應當避免橙子、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這些食物被母體的消化系統吸收，會改變奶的味道和酸度。 如果注意到某一食物使嬰兒腸胃不適，就不要吃它。 將我在網上看到的「產氣食物」羅列如下： ＊ 易產氣食物之一：高澱粉食物如紅薯、白薯、土豆、芋頭、南瓜及板栗等，有利於抗寒保暖，但多吃這些食物往往會引起胃腸脹氣，如果一頓飯同時吃幾種產氣食物，等於將產氣食物一並搬上 了餐桌，讓它們來個大碰頭。這些事物進入了胃腸後，經腸道細菌充分發酵，會產生大量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道中，便會引起胃腸賬氣，嚴重者脹痛難忍。 出現這種情況應暫時不進任何食物，只飲一些濃茶，做腹部熱敷，促進胃腸蠕動，加速氣體排出，也可服用一些乳酸菌素片幫助消化。出現脹氣之後，下一頓應減食，可吃一些稀粥配鹹菜，讓胃腸 休整。 紅薯是很受人們喜愛的食物，但它含有一種特殊的氣化酶，能在胃腸道產酸、產氣，所以多吃紅薯容易出現燒心、腹部脹悶等現象，因此不宜多吃，吃紅薯時吃些小鹹菜，以減輕胃腸脹氣現象。 ＊ 易產氣食物之二：白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、捲心菜、高麗菜、蜂蜜、韭菜、生蔥、生蒜、蒜苗、生苤藍、芹菜等。吃蘿卜脹氣是因為蘿卜含辛辣的硫化物，在腸道酵解後產生的硫化氫和硫醇， 抑制二氧化碳吸收。白薯含氣化酶和植物纖維，所以腸里產生氣體，植物纖維不容易被消化，易被細菌酵解為二氧化碳及氫氣。大豆類食品脹氣是因為大豆含水蘇糖與棉仔糖等聚糖，這些糖不能被 消化，故很能 容易被微生物發酵產氣，但大豆製成豆腐時這些糖類已被溶在水中而流失，故較少引起腹脹。 ＊ 易產氣食物之三：豆類(豆漿、豆腐、千張除外)，如紅豆、黃豆、蠶豆、豌豆等 ＊ 易產氣食物之四：水果如蘋果、葡萄、香蕉、橘子、瓜類（如西瓜香瓜）、柚子等也易產氣。 除此之外，我們常食用的米、麥、花生、大棗、糖類、碳酸飲料也是易產氣的食物。吃太燙或太辣太刺激的東西時會因吃得很快而吃下大量的空氣間接產氣，事實上大部分的食物都會產氣，只是多 少而已，以上所說的東西是很容易產氣的，吃時要注意。 8. 注意葯品的禁忌症、哺乳期間謹慎用葯：對哺乳媽媽來說，雖然大部分葯物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服葯前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以 便醫生開出適合服用的葯物，並選擇持續時間較短的葯物，達到通過乳汁的葯量最少。 另外，媽媽如果在餵了寶寶母乳後服葯，應在乳汁內葯的濃度達到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更加安全。 9. 避免吃可能引起寶寶過敏的食物：多數含蛋白質的食物經常可以引起嬰幼兒皮膚過敏而發生濕疹，如牛奶、雞蛋、魚、肉、蝦米、螃蟹等。另外，灰塵、羽毛、蠶絲以及動物的皮屑、植物的花粉等。

③ 發酵好的麵粉可以放到第二天嗎

可以，只是放置一晚會產生酸味，因此只要第二天放入小蘇打和酵母再次揉勻發酵即可使用，下面介紹做法：

准備材料：發好的面團、牛奶220克、小蘇打2克、酵母2克、沸水180克、細砂糖60克

製作步驟：

1、牛奶和小蘇打、酵母、砂糖混合均勻；

④ 回奶有什麼特效的方法

什麼回奶，是寶寶回奶？喂完寶寶後把寶寶豎著趴你肩膀上拍寶寶的背 寶寶斷奶媽媽回奶的話， 回奶的辦法有好幾種，可聯合應用： 皮硝 每天皮硝250克，等分為二，用布包好，分敷兩側乳房。在皮硝全部潮解且結成硬塊後，撤去。一般二三天就可退奶。 生麥芽 60克，濃煎，分兩次服，連服3～5天。 面引子 即已發酵好的面團100克左右，對分，貼在乳房上面，中央留孔以露出乳頭。生大餅也可用。每天更換。大概二三天，乳脹即可消退。 己烯雌酚 為雌激素制劑，口服，每天3次，每次5毫克，連服3天，以後根據乳脹程度遞減或停用。 回奶期間，切忌再讓嬰兒吮吸，也不可用手擠或用吸乳器吸，湯水少喝。

⑤ 有什麼方法可以快速回奶，緩解脹痛

建議一般母乳喂養寶寶到兩歲半到三歲，因為母乳營養成份有四百多種，回而牛奶才有一百多種，奶是越吃越答多的。寶寶大些，可與之商量斷奶的事。
正確回奶方法是：生麥芽60克，熟麥芽60克一天的量，煮水喝一天喝二次，喝三天，奶漲了可擠出1/3，不漲就不擠，幾天就好了。

⑥ 用發酵的麵粉敷在乳房上可以回奶嗎

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⑦ 發酵面團外敷乳房可通乳，原理是什麼捲心菜外敷呢，原理一樣嗎

發酵面團，他的話是通過那個發酵的作用力，然後就是按摩疏通手房，而且他就是說沒有一點壓力的話，他肯定是不會you這個疏通的作用的

⑧ 怎樣科學回奶

正常女性如果要結束哺乳，建議採用的回奶方式為漸進性的回奶方式。

漸進性的回奶方式就是停止給嬰兒哺乳，然後通過口服麥芽泡水或者芒硝外敷的方式來進行緩慢的回奶。同時要控制碳水的攝入量，奶量減少以後，可以用吸奶器適當的進行減壓，但是不要將其排空，通過半量，然後再逐漸的減少吸奶的量，來達到緩慢的退奶方式，避免一下子完全戒斷，導致的乳汁殘留或者乳腺脹痛的情況發生，也會讓回奶以後乳房的外觀影響降到最低。

如果通過上述麥芽泡水，和芒硝外敷的退奶方法效果不好，可以藉助西葯的溴隱亭來配合退奶。

⑨ 哺乳期可以吃酵母回奶嗎

哺乳期可以適量食用酵母。酵母中含有較多的蛋白質、維生素、鈣版、鐵等微量元素，權哺乳期的女性食用酵母，可以間接有助於嬰兒的生長發育。同時，還能幫助哺乳期的女性恢復身材，起到減肥瘦身的效果。哺乳期女性吃酵母的好處如下：
減肥瘦身
酵母中幾乎不含脂肪、澱粉或糖，而含有大量的蛋白質，可以滿足食慾，增進基礎代謝，消除無用的贅肉及脂肪。如果選擇一種減肥的食物，酵母應該當之無愧。因此，對於產後想要恢復身材的女性，可以適量食用酵母。
有利於視神經發育
酵母中含有大量鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，除了可以抗疲勞、抗衰老外，對人體視網膜發育也起到關鍵作用。哺乳期的女性食用酵母之後，寶寶會通過乳汁將其吸收，進而促進寶寶視神經的生長發育