降血壓樹脂

① 新鮮蒲公英怎樣保存

晾曬蒲公英：蒲公英洗凈後，瀝干水分，放入竹蓋簾上放在通風處即可版，中間要翻幾次，目的權是全部干透。保存蒲公英：晾好的干蒲公英，放到紙袋或玻璃瓶內，就可以隨時使用了。

1、挑選新鮮、長勢比較好的蒲公英。

2、去除蒲公英根上的土塊，清洗干凈，瀝干水分。

3、將蒲公英全部攤開放在通風處，逐漸陰干。

4、將蒲公英曬干後裝進塑料袋，扎緊袋口，做好防潮工作，以備後續使用。

注意：在晾曬的過程中，需要注意勤翻曬透，以免導致蒲公英霉爛。

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蒲公英渾身是寶。蒲公英中維生素C的含量最高，其次是維生素B2，維生素B1最低。其中，葉子中維生素C含量最高，每百克含59.2毫克；花蕾中維生素B2最高，每百克含1.8毫克。蒲公英含17種氨基酸，且必需氨基酸含量豐富。

在各種氨基酸中，最值得稱道的為γ氨基丁酸，它在人腦能量代謝中發揮著重要作用，還可促進乙醯膽鹼合成、降血壓等。此外，蒲公英中還含有鉀、鈣、鐵、鋅、錳等多種礦物元素。值得注意的是，除了根部外，其他部分所含的「鉀/鈉」比例高達10以上，有助於維持機體的酸鹼平衡。

② 植物油是啥

一、植物油是什麼

說了那麼多，究竟什麼是植物油呢?

植物油是由植物提取的，真正的油脂，真正的脂肪油。主要成分是脂肪酸+甘油結合成的三酸甘油脂。常溫下液態的稱之為油，常溫下固態的稱之為脂，統稱油脂。大部分植物油都是從種子中提取的油，如大豆，向日葵，花生，菜籽等，直到二十世紀，人類才學會怎麼榨取植物油，之前我們根本沒有技術來提取它們。

製造植物油的方式，可以分為兩大類

1、浸出，浸出法全程使用化學溶劑，例如輕汽油，會在最後的成品中有一定的殘留，這種殘留是在國家標準的允許范圍之內的。

2、壓榨(熱榨和冷榨)壓榨法是通過物流壓榨的方法，榨出原料中的脂類成分，全程不需要添加化學溶劑。這種工藝生產的食用油產量比浸出低，價格高。

二、食用油脂的種類

在我們日常飲食中，每天都會炒菜，我們在炒菜時大都使用花生油，東北地區食用大豆油多一些，南方地區食用菜籽油多一些。

炒菜到底應該用什麼油，很多人拿不定主意，還有些人會用幾種油交替炒菜，比如花生油、橄欖油、葵花籽油交替食用，認為這樣更能保證營養。

芝麻油在日常飲食中通常用於涼拌菜，食用的比較少，對人體健康影響不大。

動物油脂中的豬油、牛油、羊油，現在食用的比較少了，在40多年前缺少植物油的年代，家家戶戶都會用豬油炒菜。

要討論吃哪種油好，首先要明確為什麼要吃植物油。

三、日常飲食為什麼要吃植物油

在我們日常吃的食物中包含了七大營養素，分別是：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維和水，脂肪排在了第二位。

我們為什麼要食用植物油呢。

1、植物油可以為我們提供熱量。

2、植物油可以為我們增加飽腹感。

3、最重要的一個作用是，為我們提供必需脂肪酸。

四、必需脂肪酸

必需脂肪酸是人體自身不能合成，必須通過食物提供的脂肪酸，這種脂肪酸主要是多不飽和脂肪酸。

必需脂肪酸具有重要的生理功能，是合成磷脂的重要成分，能夠調節血脂代謝，具有降低總膽固醇和甘油三酯的作用，升高高密度脂蛋白水平的作用。如果缺乏會引起皮膚受損引發皮疹，還可引起肝臟、腎臟、神經和視覺等系統疾病。

這就是我們必須要吃植物油的原因。

講了這么多，你知道植物油是什麼了嗎？作為一種常見的烹飪材料，植物油的成本低，價值高，耐高溫，也是越來越多餐桌上的首選油料。當然，即便植物油再好，吃多了一樣會造成脂肪超標。所以我們在烹飪食材的時候，也要適量放油。在購買的時候，也要認准高品質的植物油品牌哦！

③ 靈芝的功效與作用

靈芝又稱赤芝，具有補氣安神、止咳平喘等作用。現代葯理學發現，靈芝內對增強人容體免疫力、延緩衰老、調節血糖、控制血壓等也有一定功效。具體如下：

1、增強單核吞噬細胞系與NK細胞功能。

2、增強體液免疫功能。

3、增強細胞免疫功能。

4、促進免疫細胞因子的產生。

5、改善衰老所致的免疫功能的衰退。

6、拮抗嗎啡依賴所致免疫功能抑制。

7、對心血管系統的作用（強心、心肌缺血的保護、降壓、降脂、抑制動脈粥樣斑塊的形成和血小板聚集）。

8、對呼吸系統的作用（鎮咳、祛痰、平喘）。

9、抗神經系統作用（鎮靜、安定、鎮痛）。

10、對內分泌和代謝系統的作用（降糖、抗缺氧、清除自由基）。

11、肝炎的防治作用。

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靈芝食用禁忌

1、靈芝不適合於正常孕婦吃，因為靈芝的滋補功效非常強，可能誘發流產。

2、靈芝還有一點微毒性，不可以過量或過常服用。

3、對靈芝過敏的人群，禁用靈芝。

4、病人手術前、後一周內，或者正在大出血的病人禁用靈芝。

參考資料來源：人民網-靈芝的葯理作用

參考資料來源：人民網-靈芝，補氣安神

參考資料來源：人民網-靈芝不能和什麼同吃？靈芝食用禁忌

④ 核桃的營養價值怎麼樣

1、核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，鈣108毫克，磷329毫克，鐵3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黃素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亞油酸多，營養價值較高，此外，還含有豐富的維生素B、E。

2、核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。

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核桃雖好，也講究吃法和宜忌。專家認為，應該適量、長期、堅持服用。核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體做為膽固醇儲存起來，結果適得其反。一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當於四五個核桃。

同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。張教授說，核桃火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜吃。很好的一種吃法是把核桃仁和紅棗、大米一起熬成核桃粥喝，因為核桃可以補「先天之本」，大米、紅棗可以補「後天之本」，這樣搭配起來，保健效果最佳。

⑤ 高血壓、腎功能不全患者能長期服用降鉀樹脂嗎

病情分析：
您好，如果腎功不好的話，建議選用RAB類降壓葯物如代文，科素亞等。如果肌酐大於265，建議不要應用ACEI類降壓葯物如雅施達，洛汀新等和利尿劑降壓葯物。
指導意見：
您好，很多葯物都是經肝腎代謝的，但大多數降壓葯物對腎臟影響是比較小的。如RAS阻滯劑類甚至對腎功有好處的，但嚴重腎病患者需避免應用該類葯物。
一般如果腎功正常的患者，服用常用的葯物，應該問題不大的。
希望回答能給您幫助，祝健康。

病情分析：
加壓葯物主要有5類：利尿葯、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。
指導意見：
腎功能不好的患者建議不要長期用利尿葯、血管緊張素轉換酶抑制劑等制劑即可。長期服用降壓葯物要注意葯物說明中的注意事項及用葯禁忌。

病情分析：
你好，從你的描述看，高血壓病史4年，堅持服用降壓葯，咨詢降壓葯是否損害腎臟功能問題，首先需要看你服用降壓葯種類和本身腎臟功能狀態，決定其葯物問題。
指導意見：
1你好，高血壓是常見病，多發病，是各種心腦血管疾病的危險因素，一定要積極控制血壓，避免高血壓引起的各種不良的靶器官損害，尤其是對於心腦腎的損害作用。
2至於降壓葯的種類選擇需要結合自身血壓水平，肝腎功能以及對於降壓葯反應性，合理的選擇適合自己的個體化降壓治療方案，注意降壓葯是需要堅持服用的。
3結合你的情況看，腎臟功能不佳的原因很多，其中最常見是高血壓，以及糖尿病和自身腎臟病變問題，你的這種情況需要積極進一步明確下原因，降壓葯引起腎臟功能不佳的相對少見。
4對於腎臟功能的問題需要積極就診腎內科，明確下原因，有問題及時咨詢，祝你健康。
醫生詢問：
你好，請問服用什麼降壓葯？目前血壓控制什麼水平？腎臟功能的肌酐數值多少？

病情分析：
高血壓過高，是會影響內臟的，腎受傷是最容易的，血壓過高，會導致腎功能不全、心臟、甚至腦。
指導意見：
服用降壓葯影響腎功能不好的機率是很低的，反而，高血壓影響腎功能不好的機率就很大的。血壓本身並不害怕，害怕的就是它誘發的病情。你現在腎功能不好，最好去檢查一下肌酐，看腎功能不全到了第幾期，如果到了末期就要透析來維持生命的。盡快去醫院檢查一下肌酐。

病情分析：
您好西葯一般都會或多或少造成腎臟的負擔
指導意見：
建議：用葯物控制高血壓如果血壓可以達到穩定有些葯物可以改成中成葯多喝水加速葯物代謝祝您身體健康

⑥ 最好的天然保健品是什麼

這十種食品，天然健康，美容養生，修身排毒，被譽為最佳零食TOP10藍莓內可以改善人的神經中樞，增強容記憶力，防止老年痴呆症。

海苔可以清理腸道壁上的毒素 ，促進腸道蠕動，有助於減肥。另外還有能幫助生發，令發絲更加光澤。

核桃中含有豐富的蛋白質，有健腦的作用。還有多種人體所需礦物質，可改善記憶，有助於提高睡眠質量。

豆腐乾中的蛋白質更容易被人體吸收，多吃豆腐乾可以預防結腸癌和心腦血管疾病。大豆蛋白還會減低膽固醇和低密度蛋白質。

喜歡吃葡萄乾的人癌症發生率明顯降低。葡萄乾中的白藜蘆醇能抑制癌細胞擴散，組織白血病細胞分類，是抗癌佳品。

開心果有緩解抑鬱的功效。另外開心果還能改善動脈硬化，減低血液粘稠度。

紅酒可以防止腎結石的發生，而且能調節雌性激素分泌，降低乳腺癌的發病率。

綠茶具有明目的作用，除此之外胡蘿卜、菠菜、大豆、雞蛋等也對眼睛有好處。

花生具有補血的功效。尤其是紅衣花生，含有豐富的鐵元素，尤其對長身體的青少年，非常有好處。

⑦ 燕窩要怎麼做才會好吃又營養

燕窩復最好的燉煮方法是冰糖燉燕制窩，隔水燉煮，之後加冰糖調味，吃燕窩最好的方法是冰糖燉燕窩，也可以和牛奶，水果一起燉煮，事先准備好紅棗、枸杞、適量的冰糖,以及燕窩。首要工作就是講燕窩洗干凈後侵泡六個小時左右,泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。等燕窩基本泡開以後,再取出燕窩里的雜質。之後用手順著燕窩的紋路撕開並放入燉盅,倒入適量的純凈水,之後再倒入紅棗、枸杞、冰糖一起燉半個小時左右的時間即完成。但是吃燕窩一定達到一定的服用量才有療效，燕窩進補講究細水長流，少量多次為宜，成人一次3-5克，每天或者隔天吃一次，也可以每天早晚各一次，如果吃的比較密集，一次吃的量可以少一點，如果不是每天吃，一次可以吃4-5克。至於那些每天空腹挖幾勺這么不嚴謹的吃法就有點暴殄天物，每個人燉法都不一樣，燉出來的燕窩濃度也不一樣，所以，最好的辦法是一盞分2次服用。燕窩含有豐富的蛋白質及人體有效的營養成分，所以，經常吃燕窩可以養顏，提高免疫，有條件的話，可以經常做些燕窩營養早餐。

⑧ 什麼花香能舒緩神經，安撫情緒，有安神的效果

不同種類的花香來對多種慢性病老年病自有較好的療效。如菊花、丁香花的芳香味，能清熱祛風、平肝明目，對頭痛、病毒性感冒有較好的療效；天竺葵、檸檬的香味，能緩和緊張、安神鎮靜，在卧室內的床前陳列一、二盆，可使神經衰弱和長期失眠的老人容易入睡，提高睡眠質量；香葉天竺葵、桂花、迷迭香、熏衣草的芳香味可鎮咳、平喘、化痰，擴張支氣管平滑肌，對老年氣管炎、哮喘均有明顯的療效；紫薇、茉莉、松柏類分泌的殺菌素能有效殺死結核桿菌，老年肺結核病患者家中種養此花大有裨益；高血壓患者種養金銀花、野菊花，享用其芳香味，則有一定的降壓效果；氣喘、高血壓，動脈硬化性心臟病患者，可種養銀杏，其葉內含雙黃酮、山萘酚、芸香甙等，經常呼吸其散發出的清香氣息，有益心、斂肺、化濕之功效，可緩解胸悶心痛、心悸怔忡、痰喘哮咳等