面包软水

❶ 硬水和软水的区别，制作面包的过程中那种水比较合适

如何区别硬水和软水？
1.钙镁含量较多的是硬水，钙镁含量较少的是软水。
2.小溪，回河流在流动过程中会携带答石头里的矿物质即为硬水，水蒸气，雨水或者雪水中没有矿物质即为软水...
3.在水中使用肥皂，钙和镁很难与肥皂发生反应，没有泡沫即为硬水。

制造面包使用软水更好一些

❷ 怎样健康高效地减肥

方法/步骤

• 首先，你要有减肥的决心和信心，要知道不是一天两天就能达内到减肥的效果，容这需要时间，更需要你的坚持和信念。