纯化水微量元素

① 我天天在公司喝纯净水，该怎么补充微量元素

完全不必，因为人体所需的矿物质应该在日常所食的疏菜、肉类中就可以补给。

喝纯净水造成微量元素缺乏的说法很不负责任，至今全世界还没有见到有人因为常喝纯净水影响了健康的报道。所谓专家的担心无非是他们个人臆测，我甚至怀疑是出于为某些水产品摇旗呐喊的宣传。

1998年4月21日颁布了饮用纯净水强制性国家标准和卫生标准GB17323—1998、GB17324—1998，并于已经正式实施。人们都知道，有了国家标准，就表示国家经过严格的程序，科学的考核，慎重的研究，认可饮用纯净水是高新技术生产的纯净安全、优质健康的饮用水。严格按照国家标准生产的饮用纯净水由国家保证它的安全、健康。同时，饮用纯净水的国家标准中并无限制饮用者的年龄和每天饮用量的规定，这就清楚地表明常喝纯净水肯定无害。

其次，中国人都知道杭州虎跑泉的水透明洁净，口感鲜爽甘滑，是天然好水。到底好在哪里？1996年中国预防医科院环境卫生监测所副研究员鄂礼学专程进行了实地考察，测得水中总溶解性固体（TDS值）仅为10毫克／升，接近饮用纯净水标准。广西武鸣县有处被称为"淡泉水"的地下水，也是一处典型的天然纯净水，TDS值仅为5～6毫克／升。当地居民世世代代饮用这种水，也没有出现损害健康的现象。美国水质协会科学顾问委员会在一份纯净水饮用报告中指出，美国太空总署报告，宇航员在太空的饮用水TDS值约为0.05毫克／升，而目前宇航员在太空逗留的时间已长达1年以上，却没有出现任何不良反应，美国海军用蒸馏过的海水给士兵饮用已有40年历史，也没有发现有损健康。饮用纯净水在美国已经流行、饮昧?0多年了，至今还没有见到有人因为常喝纯净水影响了健康的报道。但美国人的体质普遍比中国人好却是不争的事实。一些严重缺水的阿拉伯国家如沙特、阿联酋、科威特等更是把纯净水当作自来水喝，其国民的身体素质也不比中国人差，这从足球比赛中就可以看出来了。还可以举出更多的事实证明常喝纯净水与健康无碍。就不知提出常喝纯净水影响健康的专家可以拿出什么事实来佐证自己的观点呢？

再者，人为什么喝水？解渴，补充人体失去的水分，这是小孩子都知道的。假如人一天摄入1600克生自来水，可从中获得钾3.2毫克、钙48毫克、镁12.8毫克、锌0.22毫克、铁0.14毫克、铜＜0.01毫克。而事实上自来水在烧开过程中，由于水中碳酸钙的溶解度比氯化钙小得多，而且随温度升高溶解度降低。因此，当水沸腾时，碳酸钙就要从水中结晶析出，附着在水壶或热水瓶内壁，形成结垢，同样造成矿物质流失。人身体健康发育所需要的营养主要来自哪里？食物。靠吃饭补充营养，这也是小孩子都知道的。如果一天摄入250克优质大米加300克菜心，便可从中摄取到钾754毫克、钙491.3毫克、镁110.5毫克、锌6.4毫克、铁5.45毫克、铜0.99毫克，若再加上肉、禽、蛋、奶、水果等，可以说水中提供的营养素是微不足道的。为什么个别专家却要强行赋予纯净水以补充人体所需的营养的功能呢？在目前我国大约有7.5亿人喝着不符合饮用标准的水，而且至少有50种疾病的病源来自这些不符合标准的饮用水的情况下，纯净水为人们提供了一种无任何杂质、无细菌、无离子、不含有任何对人体有害物质、具有活性氧的绝对安全的饮用水，难道这还不够吗？

真切地希望在某些专家的心里，科学本身能够不受任何利益的诱惑，科学应该是单纯的。

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绿色食品发展中心，还有什么中华医学会，中国牙防组等等，那都是收了钱就帮你吆喝的单位。你不知道吗？上网查查就知道了。

② 纯净水中微量元素对人身体有哪些好处

纯净水 就是纯净水，不含任何杂质的水才叫纯净水。
有微量元素的水应该叫矿泉水。

③ 常喝纯净水身体会缺微量元素吗

纯净水的定义：指的是不含杂质的H2O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不专含有杂质或细菌的水，如有机污属染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。市场上出售的太空水，蒸馏水均为纯净水。

纯净水长期饮用的益处：体内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担，而且有的矿物质人体不一定能吸收，如果长期积聚体内，会直接影响人体健康。纯净水短时间内能够帮助排泄人体内的毒素。

纯净水长期饮用的危害：长期饮用时可能会导致体内铅的含量超标。因为钙和铅在人体中是竞争关系，一方增多，另一方就会减少，反之，一方减少，另一方就会增多，纯净水中没有钙，人体就会吸收大量的铅，从而导致人体内含铅量超标。过滤纯净水的逆渗透膜虽然去除了水中的细菌杂质，但也把水中的对人体有益的微量元素过滤掉了，长期饮用会导人体的微量元素缺乏，引起少年儿童发育不良,引起老年人的各种微量元素缺乏症。

④ 矿泉水和纯净水中哪种微量元素多一些

A.矿泉水 1

⑤ 纯化水淡水还有多少矿物质

饮用水每项矿物质含量要求不一样《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2006）铁内不超过0.3mg/L、锰不容超过0.1mg/L、铜不超过1.0mg/L、硫酸盐不超过250mg/L、总硬度(以CaCO3计，不超过450mg/L。

天然水中含有多种人体所需的矿物质和微量元素，但和浓缩矿化液有相同的问题，就是无法确认所有的微量元素对人体都是有益的，也无法完全除去有害污染物质。

科学认识虽然矿物质水价格远低于矿泉水，但科学家指出，水的酸碱度是由水中所含的离子决定的，纯净水去掉了所有矿物质阳离子，所以都偏酸性。

(5)纯化水微量元素扩展阅读：

矿物质水的添加种类比较混乱，没有统一的质量类国家标准，主要由行业依照《食品添加剂使用卫生标准》（GB2760-2007） 的规定与限量添加，卫生上则按照《瓶（桶）装水卫生标准》（GB19298-2003） 确保其饮用安全性。

添加剂上世纪末的矿物质水行业也有釆用纯浄水添加浓缩矿化液的方式制造产品，但是因为质量较不穏定，安全也不容易确保，因此这种作法已被放弃，矿物质水最大生产厂家康师傅自2003年上市的产品，所添加的是食品级氯化钾和硫酸镁。

⑥ 纯净水不含微量元素，真的不能长期饮用吗

其实是可以长期饮用的，因为我们可以从其他的方式摄入微量元素。不过最好不要长期使用。

据中国净水界的泰斗王占生教授表示：目前中国的水污染问题日益严重，有机物、农药、兽药、氟利昂、抗生素等都是水污染的主要元凶！反渗透技术并不是说不能用，偶尔饮用反渗透技术处理的纯水也并非不可，但纯水（不含任何矿物质和微量元素）是有缺点的，在去除有机物等有害物质同时，我们应该尽量保留水里的有益物质。

钙和铅在肠道内的吸收是一种竞争性抑制，当水中钙含量减少时则铅的吸收增加。即使在日常较低的铅暴露水平，长期饮用纯水也会显著增加铅在脏器和组织中的蓄积，并能增加铅对造血系统的毒性。

所以大家尽量不要长期使用纯净水。

⑦ 喝纯净水导致微量元素缺乏这些说法都是真的吗

不用担心这个问题。20世纪90年代，欧洲、美国、香港、澳门和台湾的纯水渗透率达到90%，中东甚至达到100%。桶装纯净水在中国已有十多年的历史。除了一些“专家”和媒体的驱动力外，一些净水器为了推广健康理念，提倡饮用纯净水不利于健康，没有发现任何因饮用纯净水引发的疾病病例。

二、一升农夫泉天然水含有4毫克钙。如果你想喝水来满足你的钙需求，你需要每天喝200升，这显然是不可能的，一磅牛奶可以满足身体每天的钙需求数额。一天的需水量约为2.5升。通过水摄取的矿物质只有10毫克，仅占人体需要量的1%。如果你喝水补充矿物质，就一杯水。

人体所需的各种微量元素、矿物质等营养物质，主要来源于肉禽蛋奶、蔬菜水果等食品，以及各种坚果、豆制品、水产品等。一杯牛奶含有200杯矿泉水的营养，一磅牛肉含铁量相当于8200杯矿泉水。

⑧ 如果长期喝纯净水，身体是不是会缺少矿物质，和微量元素

2017年9月5日，国家食药监总局权威辟谣“喝水补充微量元素”：“纯净水放心喝，微量元素专别处补充“。属
中国食品辟谣联盟专家、科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋曾表示：喝水主要是为了补水，并不是为了补充微量元素。人体摄取的矿物质及微量元素主要来源于蔬菜、水果、米饭、肉类等，而非从饮用水中获得。科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯也表示过，人体内的营养元素不会被水“一冲就没”，一个60公斤成年人的体液有36～42公斤，而一天饮水量不过2升，对钙离子浓度影响不大。
另外，“丁香医生”曾发文指出，中东地区和欧美发达国家喝纯净水的历史已有几十年，纯净水普及率超过80%，没有人因为“喝纯净水喝出毛病”。

⑨ 经常喝纯净水会不会缺失微量元素什么的

没事的，单靠水来矿物质和微量元素时不科学的。很多人普遍怀疑喝纯净水会造版成钾、钙、镁权、锶、锌等人体必需的矿物质的缺失。其实水中的营养物质对人体影响甚微。相反，水中如果含有有害物质对人体的伤害却是长期且巨大的。然而地下水污染严重的如今，大多数取自天然的矿泉水只是进行了浅层处理，即其在保留矿物质和营养物质的同时，也残留了对人体无益的有害物质，而这些有害物质可能包括致癌物质，即使是非常小的量，也会对人体产生危害。

⑩ 喝纯水机的水有人体所需的微量元素和矿物质吗

你好！
好点的纯净水有！
如果对你有帮助，望采纳。