净水机外科
Ⅰ 最有效的减肥方法!给50分!!!
黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。
提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划>>>
早上 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根
中午 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜凉菜一份
晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
第二周 可以吃别的东西了
从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。
小编补充:减肥也吃肉——从减肥时可吃肉的选择到所搭配的吃法,告诉你3日吃肉减肥的饮食计划书。
无油蔬菜汤的制作——1周蔬菜瘦身汤,这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦,还有减肥功效,还等什么呢。
可以喝豆浆(网友的豆浆减肥生活)和牛奶,建议早上喝,还可以吃一些水果,香蕉(用香蕉正确减肥的方法应该是这样……减肥8斤 DIY香蕉花样吃法)除外!
辅助运动使线条更佳
如果能做一定的运动,效果会更好!
看看下面促进腿部肌肉柔软和细长的做法>>>
1、采用两脚往前伸直的姿势,用两手抓握住脚尖,往身体方向拉引。2、一脚膝盖向内侧弯曲,用手握住另一脚的脚尖,慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。3、两脚张开后张开,大约是肩膀的宽度,再慢慢蹲下来,尽量伸展后脚小腿肌肉。看其他减肥运动项目选择>>
结束减肥后不能马上恢复饮食,要慢慢增加!过一个月以后,你的胃已经很小了,你只需要吃一点点就会饱。
减肥总结
我就成功了,一周瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,但好难坚持哦,到后来吃的你想吐,努力吧,姐妹们,为了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奋斗吧! 看网友“☆风飞花☆”的黄瓜鸡蛋减肥记录
经研究,黄瓜籽的营养也是很高的哦,所以用黄瓜减肥是个不错的选择,把你的减肥过程记录下来吧,请来减肥沙龙论坛聊聊!
Ⅱ 小婴儿3个月喝带麦饭石的净水器过滤出来的水泡的奶,好吗
病情分析: 你好,这种情况考虑偶尔不要紧的 指导意见: 这个问题我建议及时的外科检查,继续观察,一般不要紧的
Ⅲ 给我个减肥良方
营养饮食修美腿是很重要的,少了营养,一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋,毫无美感可言。
修腿膳食进程
第一天
早餐:先喝一杯温热水,再吃蔬果,如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等,量不限。
午餐:喝250—300毫升的优质酸奶,原味的最好,不能接受此口味的话,水果味的也可以。
晚餐:跟午餐一样。晚餐后再喝杯可促进肠子蠕动的减肥茶。如不知哪一种较好,可选择使用天然植物发酵、烘焙、干燥而成,不添加任何化学药品及防腐剂的健康茶。它可以促进体内毒素、废物的排除,改善便秘的情况。
第二至五天 第六天
早餐:先喝一杯温热水,再吃蔬果。
午餐:菊花猪肝汤或山药枸粥,选其一。
晚餐:跟午餐一样。
第七~十天(共四天)
跟第二至五天的三餐一样。
早餐:先喝一杯温热水,再吃蔬果,如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等,量不限。
午餐:自由进食,但须有节制地进食。
晚餐:菊花猪肝汤或山药枸杞粥,任选其中一款。量不限,有饱足感就好,七、八分饱是健康之道。
附带饮品:第二至十天这九天每天喝一杯夏枯草菊花茶。此十天为一个疗程,可不断重复至减肥成功。 减肥+美容 五大流传秘药
配合腿部练习:美腿功课你会坚持吗?告诉你,坚持下来的成果,就是让你在最热闹的一刻穿上让人羡慕的紧身辣裤!>>>春节的瘦腿操(5组图)
美腿食疗方
木瓜雪蛤汤
将重0.7公斤左右的木瓜顶部切去2/5做盖,挖出木瓜的核和瓜瓤做盅。将冰糖和水一起煲溶后,放入洗净的雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖1小时即可。木瓜香滑,雪蛤晶莹透亮,有润肤养颜的功效。吃了太多的肉,脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解肉脂,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得很有骨感。另一种健腿粥:瘦身健体汤粥
菠菜扒羊肉
把新鲜羊腿肉用红酒、姜、葱腌过之后,用文火煎上几分钟,装在铺着一层煮过的菠菜的盘子上,再浇上新鲜榨出的菠菜汁,颜色碧绿。这道菜用的是新鲜榨出的菠菜汁,营养全都保留着。羊扒鲜嫩,菠菜爽脆,是一道大受欢迎的美腿菜。多吃此菜可以使血液循环得更活络,可将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。还可防止腿部肌肤干燥。
香椿炒鸡蛋
香椿叶芽儿切碎,加盐腌一下,和鸡蛋一起炒,是一道家常的野菜。鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起,蛋里含丰富维生素A和维生素B2,维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤,维生素B2则可消除腿部脂肪。
提示:
五谷杂粮 可搜刮14种美腿品
五谷杂粮里含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。这些食物不但便宜又随处可见,每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份
Ⅳ 我14岁男想要减肥,求专家级的回答(高分)
您好: 要减肥首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥?
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。
Ⅳ 国标要求纯净水的臭氧浓度是多少!最低多少可以杀菌!
水应用中臭氧溶解度在0.1mg/L~10mg/L之间。低值作为水消毒净化要求的最低浓度,高值作为“臭氧水消毒剂” 可达到的浓度值。
自来水臭氧睁化,国际常规标准为0.4mg/L的溶解度值,保持4分钟,即CT值为1.6。
水中余臭氧浓度保持在0.1~0.5mg/L作用5~10min可达消毒目的。
臭氧水消毒灭菌是急速的,消毒作用在瞬间发生。清水中臭氧浓度一旦达,在0.5~1分钟内就杀死细菌,在浓度达4mg/L,在1分钟内乙肝病毒灭活率为100%。
Herbold报道:20℃条件下,水中臭氧浓度达0.43mg/L时,可将大肠杆菌100%杀灭,10℃时仅需0.36mg/L即可全部杀灭。
臭氧浓度为0.25~38mg/L时,仅需几秒或几分钟完全灭活甲型肝炎病毒(HAV)
矿泉水中臭氧溶解度在0.4~0.5mg/L时,即可满足杀菌保质要求。合理的臭氧投放量为1.5~2.0mg/L。
瓶装水处理应达0.3~0.5mg/L的臭氧溶解度值,要求投加臭氧应满足 1m3水2gO3的发生量。根据实践经验,臭氧发生浓度高于8mg/L时容易达到浓度。
(5)净水机外科扩展阅读
臭氧杀菌还可以应用在哪些领域
室内消毒领域
臭氧具有杀灭空气中含有的细菌和病毒,有降尘的功能,使空气清新自然,起到消除疲劳,提神醒脑的效果。
果蔬保鲜消毒领域
水果、蔬菜的运输、贮藏一直是急需解决的问题,处理不当将带来极大损失。据悉,我国每年有30-40%的蔬菜因储运不当和局部积压而成为垃圾。臭氧与负离子共同作用有极好的果蔬保鲜功能,因此利用臭氧技术可以大大延长果蔬的保鲜、贮存时间,扩大其外运范围。
另外,臭氧技术还可以用于净菜处理中的杀菌消毒。日本川岛播磨重工业公司开发了利用臭氧水自动对蔬菜进行杀菌的系统。据其研究,低浓度臭氧水杀菌效率高,没有二次污染。
通过实验对比臭氧水和次氯酸钠对很容易在蔬菜中繁殖的枯草菌的杀菌效果发现,用浓度为50ppm的次氯酸钠杀菌2分钟后细菌还没有被杀死,而用浓度为5ppm的臭氧水杀菌20秒后99.9%的细菌被杀死。臭氧水将成为最佳的蔬菜杀菌剂。
同时,臭氧水能有效氧化蔬菜水果表面农药,降低农药残留量,保护身体健康。
环境资源保护领域
产生水危机的主要原因是浪费、污染、用水分配不均和灌溉,其中约有5.5亿立方米/年的水体被污染。作为高效杀菌、解毒剂的臭氧自然吸引了众多的科学家研究将其应用于水资源污染处理及节约工业用水领域的技术。
美国地下水技术公司在试验用臭氧化技术处理土壤及地下水污染取得成功。该公司的试验表明,臭氧化技术可以在几个月内消除35 ~ 98%的有毒物质,而这些有毒物质用挥发、生物降解等传统方法来处理则需几年时间。
有研究表明,用臭氧配合紫外线照射可以将工业废水中有毒碳氢化合物氧化分解,同时去除重金属离子。
这种方法在染料业废水处理中已取得95%的净化率,比传统方法提高25%。处理后的工业污水可以循环使用,避免了水土污染,节约了工业用水。在发达国家,臭氧技术在处理饮用水、海水淡化等方面也已获得应用。
除以上这些领域外,臭氧技术还应用在养殖业、渔业、农业、食品加工业等领域。
医疗卫生领域
医院是治疗疾病的地方,但是由于到医院就诊的人很大部分是危重患者,其炎症正处于高峰时期,来自病人身上的有害病菌极易散发于空气中。
因此,医院又是容易感染疾病的场所。所以到医院就诊引起交叉感染的事已司空见惯。医院手术和护理操作前大夫或护士的双手及手术器具的消毒问题也是亟待解决的课题之一。具有高效、迅速杀菌作用的臭氧在医院环境消毒、术前消毒等方面大有用武之地。
比如,日本科学家就研究过用于医院的臭氧水消毒法。据其研究结果,用臭氧水对医院手术前医生、护士的双手消毒,可杀死所有细菌,不仅时间极短,而且其消毒效果也是其他碘类消毒剂无法比拟的。传统进行同样的消毒操作至少需要10分钟。
在医院中最易引起感染的黄色葡萄球菌和绿脓杆菌等在臭氧水中只需5秒钟即可全部杀死,其杀菌力远远超过酒精和氯。而且臭氧水具有可靠的安全性,经常使用不会伤及肌肤,即使误喝也不会中毒。
臭氧还可以用于治疗。如俄罗斯研究出一种特殊的液压液来治愈伤口,其基本方法就是在高压下用雾状富含臭氧的生理溶液冲洗伤口,水流就象手术刀一样将伤口中的脓血、坏死组织及细菌分解物清除,同时杀死伤口表面的致病微生物。
然后变换"臭氧刀"的结构,继续增大液体的压力,使臭氧化的溶液渗进发炎组织几毫米至3厘米深,并增加氧气,杀死更深层的致病细菌。据报道,用这种方法已治疗过200例病人,他们都是一些糖尿病、脓毒病、血管动脉硬化及不宜施行通常外科手术的患者,结果这些病人的伤口全都完全愈合。
参考资料来源网络-臭氧
参考资料来源网络-臭氧杀菌
Ⅵ 小米滤水器怎么清洗
在清理的时候,我们所需工具有:家用吸尘器、毛刷或者牙刷、抹布。为版保证安全,整个权清洁保养工作要在断开电源的情况下进行。简单来讲可以分为六步:
一拆,二擦,三吹,四清,五洗,六装。
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一拆:打开净化器后侧滤芯舱门,将空气净化器进行尽可能的分解,大卸八块 ,不给它 藏污纳垢 的机会。
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二擦:要擦小米空气净化器出风口与叶轮,因为这是平时工作量最大的部位,也是积攒灰尘的重灾区。
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三吹:使用吸尘器除净机身下部蜂窝口积聚的灰尘。小心吸除出风口内部灰尘泥垢,防止掉落至风机舱。
四清:接下来开始用毛巾清理滤芯舱内残留的灰尘。在这温馨提示一下,吹风机吹不到的细小部位,可利用废弃的牙刷来处理。对于角落难清理的顽固部位可继续用牙刷边刷边吸。
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五洗:出风口网罩和叶轮可以水洗,加入适量清洁剂浸泡更易清洁,清水冲干净后晾干。
06
六装:按照之前拆卸的相反步骤安装叶轮、出风罩、滤芯,关闭舱门。安装完毕后进行开机试验,如果更换了滤芯还需复位滤芯。对于空气净化器滤芯一般都有使用期限,当然也可以
提前更换
Ⅶ 道尔顿净水器 外壳拧不下来怎么办
道尔顿净水器滤芯盖子打不开是因为盖子安装时扭得过紧,长时间的没有打回开过所引起,出答现这种情况时,我们如果用手无法扭开就请找到原净水器配件里的专业拆卸扳手。每一个净水器都配有的。 如果使用专业的拆卸工具也无法打开,那么可以在螺纹里面加一点食用油放置一段时间。这样可以起到润滑的作用,从而帮助我们打开净水器滤芯的外盖。另外我们在第一次安装滤芯时为了避免这样的情况发生,建议不要把净水器滤芯盖子拧得太紧了,以免拆卸困难。
Ⅷ 古代外科手术如何消毒
在史来前时期,绝大多数地区的人源们都只懂得往伤口上敷一些特定的草药,顺手摘一片长叶子就是绷带。在这方面,中国的神农氏算得一位佼佼者,在胡吃海喝各种草药的过程里,他也发现了一些对止血有帮助的草本植物,只是可惜并无可查证的书面记载。至于如何使伤口保持合拢,大家都一筹莫展,古印度人曾尝试用兵蚁的发达上颚来钳合伤口,不过根据考证 (Wheeler,1960),最后他们失败了。
进入农业社会后,四大文明古国不约而同地出现了医学方面的发展:毕竟谁也不想就这样烂着伤口死去啊!在美索不达米亚,人们用清水、牛奶、蜂蜜或树脂清洗伤口,并敷上没药(橄榄科植物地丁树的树脂)和乳香(橄榄科植物乳香树的树脂)。人们还学会了用羊毛或亚麻制作绷带,这牢固程度和弹性可就比草叶好多了。
Ⅸ 亨优乐净水器活水是不是可以冶疗肾结石,饮水石会自己掉的吗
有点扯。什么净水器也不治肾结石,但直饮水机对肾结石确有好处。结石的成分回主要是钙,而饮答水当中80%的微量元素是钙镁离子,而水越硬的地区肾结石的发病率越高。从这点上讲,肾结石的确与日常饮水水质有莫大关系,反渗透的净水机对肾结石的发病与康复确实大有帮助,从根本上解决了结石生成的条件。至于上述产品则属胡说八道了,直观说吧,用一个布满水垢的水壶烧水或盛放反渗透水机的产水,几天之后由于水垢不再生,已有水垢会慢慢消失。用上述产品的活水同样操作再观察结果你就明白了。(水垢的主要成分也是钙)
Ⅹ 家里的水龙头上都有很多斑点,该怎么祛除比较好
- 色斑点。见《外科正宗》卷四。俗称雀子斑。多在3~5岁左右出现皮损,女性较多。其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部,特别是鼻部和两颊,可累及颈、肩、手背等暴露部位,非暴露部位无皮疹。
- 您的问题:家里的水龙头上都有很多斑点,该怎么祛除比较好...解决方式有很多。
用白芷美白祛斑的方法_白芷美白面膜