氮泵提升爆发力吗

⑴ 北欧海盗肌酸粉350g 爆发力耐力健身增肌补剂一水肌酸非氮泵bcaa效果行吗

123456

⑵ 健身新手第一次服用氮泵什么感觉 氮泵有什么副作用 有没有单纯增加爆发力和力量和氮泵 叫什么

氮泵复新手用不建议长期服用制，两到三次停用一段时间（肌酸也是），新手服用具体表现为心率加快泵血导致毛细血管充血，皮肤发痒，脸部充血发红，作用时间大约2~6小时（体质，产品因素影响）。动前服用20到30分钟发挥作用，用后记得多喝水，常温的。偶尔个体表现第二天会出现头晕头昏脑胀（天麻素片可解决）特殊个体会出现呕吐现象，所以不建议经常喝

⑶ 练爆发力是吃氮泵还是肌酸

氮泵，里面有咖啡因，相当于兴奋剂，提高爆发力，肌酸是供能物质，提高耐力。