ab1树脂

『壹』 鲜黄豆的营养价值及功效

黄豆的作用与功效 黄豆的营养价值居然这么高

黄豆是我们生活中常常吃，常接触的食物。很多人爱吃豆腐，爱喝豆浆，因为它很有营养，又不会容易发胖。那么你知道常吃黄豆具体有哪些方面的作用和功效吗?黄豆的营养是什么?吃黄豆有哪些禁忌。小编还推荐了几道由黄豆做的美食，我们一起来看一下吧。

黄豆的作用与功效

1、降低血脂

黄豆中含有植物固醇，植物固醇能有效的降低血液中的胆固醇，植物固醇进入肠道后，和胆固醇相互竞争，从而会减少了胆固醇的吸收。而且，植物固醇在降低血液中“坏胆固醇”的同时，还不会影响血液里面“好胆固醇”。

2、防止血管硬化

黄豆可防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。黄豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。

3、降糖、降脂

黄豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。黄豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加。

4、美白护肤

根据日本的研究人员发现，黄豆的营养中所含有的亚油酸有着能阻止皮肤中黑色素合成的功效。黄豆还能有效的改善皮肤的衰老，延缓更年期综合征。

5、预防老年痴呆

在平时适量多吃黄豆，还能有效达到预防老年痴呆的功效。而且在黄豆中还含有一种叫甾醇的物质，它能有效的增加神经机能，从而促进其活力的功效。

6、预防癌症

黄豆还有预防癌症的功效。黄豆对不同的癌症都有着一定的抑制的效果，特别突出的是，黄豆对于乳腺癌的抑制效果是最好最明显的。

黄豆的营养价值

黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也在豆类中占首位，出油率达20%;此外，还含有维生素A、B、 D、E及钙、磷、铁等矿物质。一斤黄豆中含铁质55毫克，且易被人体吸收利用，对缺铁性贫血十分有利;一斤黄豆中含磷2855毫克，对大脑神经十分有利。黄豆加工后的各种豆制品，不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸，胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95%，为理想的补益食疗之品。黄豆及豆腐、豆浆等豆制品已成为风靡世界的健康食品。

黄豆的禁忌

1、患有急性胃炎和慢性胃炎的人慎食黄豆，以免发生胃胀气。

2、患有结石的朋友切记不要食用，如果食用黄豆的话会使你的病情加重。

3、黄豆跟酸奶是相克的，因为酸奶中含丰富的钙质，黄豆中所含有的化学成分会影响钙的消化及吸收。

4、黄豆不宜和猪血、猪肉同吃。

猪蹄炖黄豆的做法

材料：猪蹄、黄豆、干香菇、葱姜蒜、干尖辣椒、老抽、料酒、白糖、腐乳汁、八角、桂皮

做法：

1、猪蹄去毛，刮干净，切块。黄豆、香菇用温水泡发。生姜切片，干尖椒剪好备用，桂皮一片，八角三四个。

2、一大锅水烧开，下入猪蹄抄至断生。

3、捞出过冷水，这样会使猪皮更紧致。

4、倒半锅油，烧热。油温至八成热时下入猪蹄炸制。

5、炸至表面略带金黄色时捞起，滤干油份。

6、锅中留底油，依次倒入生姜，干尖椒，桂皮，八角，炒香。

7、加入一小勺老抽，一大勺豆瓣酱，两勺盐，翻炒。

8、倒入高压锅，加入刚刚淹过猪蹄的水，盖上盖，大火烧至响汽，改小火，再压30分钟。

9、打开高压锅，就压好的猪蹄再次倒入炒锅内，加入发好的黄豆，再加一勺盐，炒匀，然后盖上锅盖焖煮。

10、煮至水份充分被黄豆吸收，加入适量鸡精，炒匀，就可以起锅装盘了，最后撒上葱花，真是香啊!

黄豆排骨汤的做法

1.小排砍成小块。

2.黄豆用水泡，洗干净。

3.锅洗干净加入水，把小排倒入锅中烧，烧开之后把小排捞出洗干净。

4.锅中放入6斤水，加入小排、黄酒、葱姜大火煮开。

5.把黄豆倒入锅中，小火慢烧20分钟加入盐。

6.加入盐后再小火煮10分钟，出锅时撒上葱花即可。

总结：通过上面的我们可以看出，黄豆不仅是价格实惠而且营养价值极高。是生活中应该常常食用的食材。黄豆不仅适合中老年的人，有着延缓衰老，抵抗癌症的功效，对年轻人，尤其是女性的美容养颜，减肥方面也很有效果。如此物美价廉的好东西，我们在生活中应该多多食用

『贰』 如何升级斯巴克765a

简要介绍：
电路的选取、参数的确定和关键元器件的选用，对于一款音频功率放大器的音质、音
色的取向起着决定性的作用。电路原理如图所示，V1管选用6DJ8，这是一只低噪声双三极
中μ放大管，非常适宜作电压放大。其高频细腻，中频甜润，低频量感适度。V1管的V1a
部分不做音频放大，只是起一级缓冲器的作用，有利于提高输入阻抗，使机器的适配性更
强。另一部分V1b既是一级放大级又是反馈信号的输入级，整机的负反馈由输出变压器的
独立反馈绕组到V1b的阴极，形成大环路电压负反馈，但反馈量不大，仅有55dB，在不
损失6550A原有音色特点的前提下，提高整机信噪比，降低失真，对改善整机频响起着重
大作用。
为了尽可能减小信号传输的失真，V2管与V1管直接耦合，以免因电容品质的差异对整
机性能产生影响。V2的作用很特殊，既是一级电压放大级，又是倒相级，从电路结构上看
，V2是一个与V1作直接耦合的阴极接地放大级，由于V2b经R9(1MΩ/2W)也与前级V1作直接
耦合，因而两者的直流工作状态相同，差别在于V2b栅极电容C5(033μF/400V)接地，从
而构成输入信号由阴极输入的栅极接地放大级，我们知道，阴极接地放大级屏极输出信号
与栅极输入信号反相，而阴极输出信号则与栅极信号同相。由于栅极接地放大级V2b的屏
极输出信号与其阴极输入信号是同相的，所以V2a与V2b的屏极输出信号是反相的。又因为
V2a与V2b共用的阴极电阻R10(39kΩ/2W)阻值很大，所以两者输出的信号幅度十分接近。
为了便于调整，在V2a、V2b的屏极串联一只可调电阻RP2(10kΩ)，这样可使两者的信号幅
度更平衡。由于倒相作用是靠阴极电阻耦合实现的，所以称为阴极耦合倒相电路。
V3与V2同样采用直接耦合方式，并把V3设计成阴极跟随器，降低内阻，在整个电路中
起着承前启后的作用。著名的McIntosh MC－275型功放的推动级就是采用此种方式。6N6
是一只大电流的拇指管，内阻很低，最适宜做阴极输出，使整个电路的优点得到更充分的
发挥。功率放大级每声道用两只6550C作推挽放大，工作在AB1类状态，每只6550C的静态
电流40mA，额定输出功率是45W。这个工作状态是考虑到听感和功率管可靠性等诸多因素
，经大量试验比较后选择的结果。输出变压器是用斯巴克公司独特技术设计生产的环型输
出变压器，使用优质音频矽钢片，4N无氧铜漆包线，以及独特的绕线工艺，使输出变压器
具有电感量大，频响宽，音色好的特点，另外合理的选择工作点及最佳的阻抗匹配，保证
了整机的表现更具人性化，音乐的再现更传神。
音量电位器RP1选用高级ALPS蓝色方形塑封电位器，平衡度好，信号损失小，手感好
；耦合电容器选用高品质MKP金属化膜电容器；全部电阻器选用国产三环牌高耐压，低噪
声，优质金属膜，金属氧化膜电阻；选用高耐压，低漏电流的电解电容器，并且并联小容
量金属化膜电容器，改善高频特性；电源变压器用本公司生产的400VA大功率环形变压器
，内阻小，噪声低，热量少，用环氧树脂密封在模具拉伸成型的变压器壳内，使机器的外
形更美观，而且能有效地避免磁干扰的影响。为了使信号的传输损耗减至最少，在整个信
号通道都下了重料，包括进口高级RCA端子，进口厚层镀银线，进口大型镀金扬声器接线
端子，整机焊接所使用的均是含银2％的焊锡。
为了使SPARK765A更符合发烧理念，整机内部元件的排位，焊接都进行了周密设计，
内部元件采用最佳的点对点立体搭棚焊接技术，没有使用一块电路板作元件焊接面，有效
地保证信号的损失最小，并且把弱电平信号安排在机器的前半部分，远离变压器，RCA安
排在机器面板的右侧，目的就是减少因信号输入线过长而捡拾到不必要的干扰信号，而且
左、右声道的前级放大部分，分别使用独立屏敝盒，把干扰减至最低。
SPARK 765A的造型依旧沿袭SPARK的传统排位，给人一种稳重、扎实的感觉，净重
24kg，份量十足，左、右完全对称的设计，中间4只高压电解电容器，电容器两侧是4只造
型美观的拉伸变压器壳，前面两个是输出变压器，后面两只分别是电源变压器和扼流圈，
发热量大的电子管分两边一字排开，就像一支整齐的乐队。外观选材上更具装饰性，底台
没有使用斯巴克传统的喷墨绿色的高级汽车漆，配银白色面板，而是改用镜面不锈钢材料
，配香槟金拉丝面板，拉伸加工的变压器壳进口珍珠白汽车烤漆，给人以高贵、纯洁的视
觉感受。
主要技术参数：
电路类型：AB1；
额定输出功率：45W×2；
频率响应：10Hz至50kHz(±05dB)；
总谐波失真：1％；
输入灵敏度：500mV；
信噪比：≥89dB；
输入阻抗：100kΩ。□

『叁』 功放机有蓝牙还需配一个外置蓝牙解码器吗

●规格:输入接口：I2S(支持DSD512与PCM 768kHz/32bit)、AES/EBU平衡、RCA同轴

●输出电平：3Vrms

●THD+N：0.0005%

●动态范围：118dB

●信噪比：119dB

●售价2368元

输入接口中的I2S为HDMI格式

日本川崎硅钢片定制的双EI变压器为模拟与数码独立供电，线路中使用了高精密度五环飞利浦电阻、西门子铝壳耐高温极低阻抗电容(铝壳可以快速传导热量分散应力，电极为纸铝复合材料，端面全锌喷金，耐拉伸性能和浸渍能力很好，绝缘材料为单粗聚丙膜。绝缘子为高强度高频瓷不易破损)，元件使用决不马虎

211解码器是乐品原创线路的产品，历时一年时间不断的开发设计测试才定型。精加工航空铝合金外壳予电路板更好的保护，减少外部振动的影响。线路用料以PTH元件为主，除了IC外都采用孔插装PTH元件，以有效提升了耐听度和模拟味，保证密度及厚度，降低了令人讨厌的数码味。设计者认为当今社会浮躁，大多追求速度，大量采用SMD贴片元件将大大缩短生产时间，降低生产成本，可谓好处多多，但对于声音却是很大的且不可逆的伤害，这与乐品的追求背道而驰。我们知道印刷电路板制作完成后，必须将集成电路IC与其他电子元件连结固定在印刷电路板上，“打件”主要有插入孔洞THT与表面贴片技术SMT，乐品选择了看似较为传统，但以声音为主要考量的THT方式，正如他们选用看似不够潮流的旭化成AKM 4490解码芯片一样。

这块芯片性价比非常高，声音给人的最大印象是亮和甜，很讨好耳朵，采用的厂家非常多。有些音响厂家喜欢吹嘘DAC芯片的指标性能，笔者认为这事挺狗血的，DAC芯片的指标性能应该留给ESS、Wolfson、TI、Cirrus等厂家自己吹嘘，作为音响厂家则要负责任标示自己产品的测试结果！并不是采用更先进的AK4497和AK4499，或ESS 9038 Pro与ESS 9048等芯片就一定有好声音。笔者就见过某品牌居然可以把ES9018S芯片(失真率-120dB)做出-90dB的指标，等于将强悍的W12发动机做成拖拉机，不可思议啊。AKM 4490的信噪比为120dB，而211解码器给出119dB的指标，很厉害啊!

211解码器另一大特色是借用HDMI接口的I2S输入，方便与蓝光机连接，播放SACD时可以直接输出DSD源码，也可以直解最高PCM 32bit/768kHz信号。飞利浦为数字音频设备之间的数据传输所制定的总线标准I2S，一直没有统一接口标准，各厂家自行其是，选择与蓝光机通用的HDMI接口应该是比较聪明的方式。

乐品311蓝牙前级

●频率响应1.5Hz-200kHz±2dB

●全频段失真0.003%

●输入灵敏度250mV

●输出电平2V/50欧姆

●最大输出电平10V

●信噪比116dB

●售价2139元

虽然是全对称电流放大平衡设计，但311只配置RCA端子

最引人注目的是二个金属壳加环氧树脂密封的环形变压器，双环牛为声音带来能量与力道的保障

乐品311蓝牙前级售价与麦景图的蓝牙接收器持平，乐品说他们就是参考麦景图的蓝牙5.0方案，声音相当不错的前级等于免费赠送，太划算了。311前级的架构非常简单，厂方说他们以金嗓子Accuphase C2820前级作为调音参考，与金嗓子一样有双电源变压器，放大线路采用电流放大而非一般的电压放大。结构虽然简单却加入潮流的蓝牙5.0接收模块，支持aptX HD编码，码率达到576kbps，可进行最高24bit/48kHz数码音乐的传输，多数时候音质表现与CD不相上下。市面上多数蓝牙音箱仍停留在蓝牙4.2方案，蓝牙5.0接收距离是4.2的四倍，2Mb/s速度快了一倍，数据信息量多了八倍，完全的超越。蓝牙部分以Burr-Brown PCM5102(32 bit / 384 kHz)芯片解码，有独立的输出端子，乐品说他们以德国EMT CD机作为调音参考，让蓝牙音响也能发出很有模拟味的声音。
311前级同样采孔插装PTH元件制作而非SMT，以声音为主要考量。除了双密封环形变压器，稳压部分以场效应管做恒流源，东芝中功率管做电流输出，西门子EPCOS电容做滤波与调音基准，这么强力的电源很难想象在低价产品中看到。311前级频率响应低至1.5Hz，意味着如同直流功放一样，高频也几乎没有衰减，有着非常宽广的频响。当信号在2Hz-500kHz变化时示波器看不出任何交越失真，也就是微弱的信号也看不出交越失真，关键在于1%精密配对的晶体管元件、纯铜镀金线路板等许多细节。铝合金机箱面板8mm厚，顶板5mm厚，加上四个大型避震脚，加工精度非常不错，这些都是要竖起大拇指的。

乐品1812合并功放

●输出功率甲类25瓦

●频率响应1.5Hz-180kHz-1dB

●全频段失真<0.1%

●输入阻抗18k欧姆

●最大输出电平10V

●信噪比>112dB

●重量13.1公斤

●售价3368元

质量不错的镀金接插件，一组AMP直通输入可以让1812当成纯后级使用

镀金PCB板上可以看出来，1812功放是全对称设计

乐品1812合并功放宣称是“石机胆韵”，虽然没有任何电子管，却有胆机的温暖宽厚音色。标示的甲类25瓦应该不假，使用半小时后航空铝材CNC制作的机箱已经有点烫手。1812型号猜测来自《1812序曲》，意喻这部合并功放有着不俗的驱动力，根据很多用家的经验，他们越级挑战高级的音箱往往效果出人意表。从镀金PCB板上可以看出来，1812功放是全对称设计，大幅缩短传输路径，加大铜箔宽度。所有元件都经过精选配对，中点电压<10mV，一些欧美品牌功放中点电压甚至高于20mV，可见1812功放之优异。在线路板下面是二只300W的环形变压器，以金属壳加环氧树脂密封，左右声道独立。早期版本每声道使用二只大容量滤波电容，现在已经换成每声道6只2200μF的小电容以提高充放电速度。

功率输出每声道一对安森美MJ15024/MJ15025金封功率管，安森美半导体(ONNN)是1999年摩托罗拉将其电源部门分离出来，成立的一个专门提供高性能电源解决方案的公司，这二个型号适合做大功率甲类后级使用。老师傅说MJ15024/MJ15025金封功率管音色温暖松软，低频柔韧有弹性，细节丰富声底清晰，听起来很有胆机的味道。其他元件也不马虎，日本ALPS电位器、德国电阻、无氧铜接线；德国Stannol无铅含银4%焊锡……百分百对得起售价。1812功放有三组输入，其中一组AMP直通是把它当纯后级使用，跳过音量控制，需另外搭配311蓝牙前级。也就是可以先买一部1812合并功放，有需要时再升级一部311蓝牙前级，声音表现的确会有明显质的进步。

对笔者这种经常接触数万元，甚至几十万元的音响工作者来说，看到一套三件，包含解码器、蓝牙前级、甲类合并功放的乐品音响，叠加起来售价居然只要八千多元，心情实在有点复杂。拿起沉甸甸的铝金属外壳，触摸很细密平滑的加工工艺，如果贴上一个欧洲品牌，恐怕售价后面要多个0!

在线路板下面是二只300W的环形变压器，以金属壳加环氧树脂密封，左右声道独立

乐品团队成立于2010年，总部位于广州，成员都是资深的发烧友，数十年来对音响的热爱从来没有减少过。据说他们手上玩过的器材更是数不胜数，从60年代的西门子klangfilm胆机、80年代的REVOX，到现代的贵丰Gryphon、Mark Levinson等等。这群人对声音毫不妥协，有了多年的音乐理解和技术沉淀后，慢慢地就进入了音响这行业。这里插句话，1960年代德国的声学与光学处于世界顶尖地位，klangfilm(有声电影)胆机更是一种行业标准，讲求真实、自然、高还原度的风格，没有多余修饰、没有半点拖泥带水、没有隔了层纱的感觉。由于klangfilm现存数量极少，没想到乐品的研发人员居然玩过珍稀古董机，难得难得，这也说明乐品的成员功力深厚啊!根据介绍，乐品以音质为中心、工匠精神为导引、乐品调音技术为精髓、发烧用料为基础、Hi-End线路方案优化为框架、手工制作为特点，六大诉求做为产品的核心价值。他们希望给大众带来超高性价比的器材，在音质、音色、音响效果不减的情况下让更多人可以快乐享受音乐！

排除这些口号，国产音响确实有些品牌做事不认真，沉不下心来，总想快速的获利。偶尔推出一款不错的产品，改着改着又回去了，在声音表现，制造品质、使用稳定度方面都还要加油。这也不能全怪厂商，太多消费者带有偏见，认为洋人的月亮一定比较圆，以踩国产音响为乐，宁愿要欧美的垃圾也不要国产的精品，殊不知全世界平价音响可能超70%都来自中国。笔者要呼吁，不要求用力赞美国产音响，也不强求购买国产音响，但请收好自己的嘴，没听过之前别看到国产音响就匆匆下结论！国产音响最大的优点是性价比超高，以乐品的211解码＋311蓝牙前级＋1812合并功放来说，每部机器售价约略等于一部中端手机，连上班白领都有能力购买。

由于价格偏低，肯定没有经销商愿意代理乐品的音响，所以它们只能在网上直接销售，把每一分成本都花在刀尖上。他们也不讳言，现阶段还在努力求生存，希望获得更广泛更实际的支持。笔者想举个例子来鼓励乐品音响的朋友，那就是销量超过索尼和飞利浦，在全球排名第二的漫步者。以多媒体和小型音箱为主力，在巅峰时期国内市场占有率超50%，非常强势。总部在东莞松山湖工业区的漫步者拥有员工三千多人，成立于上个世纪的90年代，创办人张文东原本是大学老师。张文东非常喜欢音响，作为发烧友的他无法忍受国产音响差劲的声音，因此决定自己下海创业。单枪匹马无法成事，所以他找来弟弟一起做，用木头做了100多套音箱，每天辛勤拉出去卖。因为价格便宜，声音又好，很快就卖光了。他的发展正好赶在了IT行业起飞的风口上，到上世纪末漫步者的销量就已经成为国内第一，现在更是仅次于罗技的世界第二大多媒体音响企业，旗下很多产品获得了世界级的大奖。

只要制造质量过硬，声音表现够美，价格足够有竞争力，期待乐品也能成为另一个漫步者。以这三部机器来说，功能简单却很实用，尤其211解码器的HDMI接口，能方便连接蓝光机传送DSD与高清PCM信号，是索尼、先锋、松下、杰科等平价蓝光机的升级好帮手。而311蓝牙前级也符合年轻人的使用习惯，蓝牙5.0的aptX-HD编码可以提供近似于CD的音质，应该会受到欢迎。但因为乐品的产品太便宜了，是否试听时也要降低评论标准啊?当然不会，听的还是那些音乐，要求的还是那些效果，笔者只想帮乐品找一对门当户对的音箱。

杂志社中有捷克的捷克Xavian一对类似思奔达S100的三分频Quarta(灵敏度87dB)、珠海美之声Encore 50(灵敏度90dB)、以及丹麦达尼等几对大型音箱。1812合并功放推动播放大部分音乐都可以过关，也的确呈现类似胆机的温暖宽松感，但与参考的德国German Physiks Emperor合并功放在大动态时气吞斗牛的力道与能量仍然有段差距。当然300瓦对25瓦，20万对三千元，这样的差距在意料之中。之后又帮乐品搭配了丹麦达尼、英国斯班德等几对书架箱，却意外地在美国Definitive Technology的Demand D11(灵敏度90dB)书架箱找到答案。这对售价一万多元的书架箱顶部有个6英寸椭圆形被动辐射低音，因此在50Hz仍有丰富的低频能量，动态与速度干净凌厉，唯独铝膜高音的音质偏阳刚，而乐品强调的胆机韵味予松柔质感恰好互补。

满头大汗花了一下午时间找到合适搭配后，可以开始放心欣赏音乐了。笔者所谓的放心是说这套组合高中低频平衡，不会有尖锐嚎啸的高音或单薄纤瘦的低音，金字塔型的频域分布让几乎所有音乐都顺耳轻松。来一段达人艺典的《一鼓作气》，没问题，隆隆鼓声浑厚有力，鼓型结实紧密，推送的空气隐然成风。换上薛伟的HiFi小提琴《爱的致意》，柔嫩顺滑的拉弦质感与清晰的琴腔共鸣惹人喜爱，钢琴的铿锵有力同样有模有样。笔者不禁要感叹，八千元三件一套的乐品音响，与单一部就要几万元的丽磁胆机相比，差距可能只有10-15%，用它来欣赏音乐快乐享受并无二致，而发烧友追求那一点点高贵华丽质感，需要付出的代价实在太高了。

以马兰士KI Ruby四十周年纪念CD机，同轴连接211解码器，再用1812合并功放直接驱动，声音的纯度很好，乐器形体感适中但密度感与重量感比较轻，大动态音乐缺点稳重感。这时再加上311蓝牙前级，把1812当成纯后级使用，有趣的是密度感与重量感提升了，冲击力与控制力更强，陈佳新专辑《似是故人来》的人声更具中气，高频也多了一抹色彩，听感上更丰富愉悦。所以可能的话，最好三部一起购买。网上看到乐品还有一部1.2全平衡合并功放(输出功率200瓦)，同时也有几款音箱，价格从2100-9000元不等，有机会应该试试看，说不定会带来更多惊喜。

最后笔者有点建议，可以参考一下小米的包装设计，目前乐品音响的包装仅仅是不受损而已，需要加点设计内涵以提升价值感，要在国产音响中脱颖而出，除了声音表现与高性价比，还需要品牌附加